byrmm ben emzirmiyorum oğlum neredeyse 3 buçuk yaşında. Kendimi bildim bileli hep kilolu bi insandım, kilolu evlendim kilolu hamile kalıp bi de kilolu doğum yaptım. Diyetisyen sürecine başladığımda 110.5 kiloydum 71i gördüm en düşük olarak. Tekrar yapabilirim kendime inanıyorum ve güveniyorum. Artık yersem ağzıma vur dedim eşime 😅 bende bi dönem evde leslie yaptım ama devamlılık sağlayamadım maalesef, havalar aşırı güzel dışarıda yürüyüş fikrim var çocukla başarabilirsem tabi, yine leslie de yapabilirim duruma göre artık. Başlıyoruz o halde 🙏💪
