esraygt156 işte aradığım post😂 18 kilo aldım doğumdan sonra 10 kilosu gitti ama 4 kilosunu geri aldım emziriyorum diye yedikçe yedim fazlasıyla vermek istiyorum. Aslında grup gibi olsa ya da toplu uygulansa daha motive oluruz ve hızlı kilo verebiliriz . Bu şekilde fazla kilo alıp verenler fikir ve önerilere açığız lütfen🤩