Arkadaşım herkes dalga geçmiş ama ben de doğum yaptığımda göbeğim aynen böyle kaldı. Ben ilk başlarda zamanla kendiliğinden inecek sandım pek ciddiye almadım. Meğer bu göbek sezaryen göbeğiymiş ve bana yerleşmiş. Bebeğim 9 aylık olduğunda dank etti spor yapmam gerektiği. O göbek asla kendiliğinden gitmedi. 2 ayda çok sıkı bir spor ve sağlıklı beslenme ile dümdüz ve kaslı bir göbeğe kavuştum. Şuan bebeğin çok küçük diyet falan yapma tabi ama abur-cuburu hamur işini, beyaz ekmeği hayatından çıkar, günde 2,5-3 lt. su iç ve haftada 3-4 gün Leslie ve her gün Pilates yap. O göbek 2 aya dümdüz olacak. Kimsenin dalgasına bakma. Endişelerini de çok iyi anlıyorum. İnsan bu göbek olamaz acaba bebek mi diyor ama ihtimal de vermiyor. Kaynanam bana ‘’ kızım o göbek değil de bebek olmasın” diye bile sormuştu 😂 o sorudan sonra başladım zaten spora ve sağlıklı beslenmeye 😂