Bu pazartesi bende kararlı bir şekilde başladım. Sporsuz diyet bir zaman sonra yalan oluyor. Spor yaparsanız boğazınıza da dur demek zorunda kalıyorsunuz o sporun boşa gitmemesi için. Ben çocukla dışarıda yürüyüş yapamadığım için koşu bandı aldım, her gün 40 dk yürümeye çalışacağım. 3 gündür iyi gidiyorum. O yürüyüşte inanılmaz ter atıyorum, sıklaştırıcı ve inceltici jel aldım spordan önce de onu sürüyorum inanılmaz yakıyor. Umarım bende istediğim kiloya ulaşabilirim :)
