Biz smilac kullanıyoruz şuan 10 aylık hastalanınca 7.3 düştü kilomuz hamd olsun 8 geldik tabi sadece raporlu mamayla değil inanın ek gidayada ağırlık veriyorum mutlaka her çorbaya köy bulguru katıyorum sabah kahvltisi avakadolu . Ve mutlaka yoğurt akşam muz ve atomla veriyorum . İki kere balık iki kıyma iki tavuk iki et bu şekilde çorbaların ypiyorum