Karartma perde vs olmayan anneler, bebeğinizin uyku döngüsünü biliyorsunuzdur mesela benim bebeğim 2 saatte bir uyuyor. 2. Saat gelmeye yakın baktım gözleri kızarıp esniyor uyuyacağı odaya gidip güneşliğini kapatıyorum içeri biraz daha karanlık oluyor. Artık bunu rutin haline getirdik bebeğim buna alıştı