Biz 1 ayı devirdik atoma baslayalı. Senelerdir 7 yaş oglumu 21 kilodan yukarı cikartamamistim bu 1 ayın sonunda 23.50 oldu.
2 bucuk yasindaki kizimda 14 kg oldu.
Ben tüm malzemeleri koydum sadece susam eklemedim. Kabak cekirdeginide cigden bulamadim ama yinede bayagı etkisi oldu.
Genelde her ögün sonrası ver yazıyordu ben cogunlukla hep gün de 1 verdim nadiren 2