Gece uykuya nasıl döndürebilirim

beyza000 · 2024-09-20T18:07:09+00:00

Kızlar bebeğim 5 aylık son bir aydır gece aşırı sık uyanmaya başladı. 1,5-2 saatte bir uyanıyor beni emmeden uyumuyor,emzik veriyorum katıla katıla ağlıyor....

Pnrg

merveslamn evet harika oluyor iste 😊 memede uyutma isini tamamen keserseniz gece boyu uzun uzun uyuyacak zaten o yuzden gun icinde de memede uyutmayin lutfen ki bu surec uzamasin, cocugunuz da aglamasin yok yere 🙏. Bir de gece ya da sabah uyanma saatine kadar emzirmek yerine o uyanmadan ruya ogunu yapın lutfen. Ben uyandigim ve agladigim icin meme geldi seklinde algilamasin.

merveslamn

Uyanmak üzereydi aslında mız etti gözlerini açmadan direk emzirdim o şekilde olmuyor ise saat kurup emzireyim

Pnrg

merveslamn evet gece 23.00 ve 03.00 da o uyurken alip emzirin, enzirme sonrasi uyumaya devam ediyorsa yatagina birakin uyanirsa tekrar meme vermeden uykuya dondurun. Bu saatler haricinde yine uyanir ve aglarsa sadece sevme oksama destegi verin o sekilde uykuya dondurun. Ruya ogununu mutlaka o uyurken yapicaksiniz. Doktorunuz gece beslenmesine ihtiyaci yok diyorsa zaten gece ruya ogunu bile yapmaniza gerek yok. Ruya ogununu de cok uzun sure yapmazsiniz once 23.00 dakini kesersiniz sonra gece 03.00 dekini keser ve gece beslenmesini de bitirirsiniz. Bu arada bana yanitla seklinde yorum yaparsaniz daha iyi olur cunku yazdiginizi gormuyorum direkt postun altina etiket yapmadan yazinca 😊

merveslamn

Pnrg

Pnrg yardımlarınız için çooom teşekkür ederim zor olacak ama başarıcam inşallah kızımda bu duruam en kısa zamanda adepte olur umarım

Pnrg

@artcmn burada yazdiklarimi deneyebilirsiniz

artcmn

Pnrg yazdıklarınızı okudum aynılarını uyku egitmenimiz söyledi fakat yapamıyorum çok ağlıyor diye pes ettin ilk günden çünkü sakinlestiremiyorun bende geriliyorum sonunda onun dediği olup memeyle uyuyor. Ama sormak istediğim şu, bizim gündüz uykuları da berbat, uyumuyor 1 saat belki 1,5 o da memeyle.
Ben şimdi gece uykusuyla eğitime tekrar baslasam mi yoksa yarın gündüz uykusuylami baslasam önce uyku saatlerine dikkat edip o oturduktan sonra mı gece uykularını da dikkat etmeye baslasam

artcmn

Pnrg bu arada sabah ilk uyandiginda alt değişimi emzirme yapıp ilk uykusuna geçene kadar çıkmıyorum odadan
İlk uykuya kadar çıkmalı mıyım odadan

16momm

artcmn kimden alıyorsunuz

Pnrg

artcmn sunu tam olarak anlayamadım tekrar yazabilir misiniz? Sabah uykudan uyaniyor normal kalkis saatinde ama siz ilk gunduz uykusu gelene kadar mi odadan çıkmıyorsunuz kafam karisti 😊

Bu arada memede de olsa memesiz de olsa oncelikli olarak kesinlikle uyku saatlerini dogru bir sekilde oturtmalisiniz, sonrasinda egitim asamasina gecersiniz, 1 hafta kadar uyku saatlerini ve rutinlerini oturtmaya calisin oncelikli hedefiniz o olsun ve sizin sakin olmaniz bu surecte cok onemli

Hll112

beyza000 bwnim bebeğimde 5 ay 10 günlük sorunu çözebildiniz mi acaba

beyza000

Hll112 hanımefendinin dediği her şeyi uyguladım çok güzel gitti fakat birkaç gündür dişten dolayı biraz başa döndük gibi rutini bozmamaya çalışıyorum 🥹

Pnrg

beyza000 ben de merak etmistim naptiniz nasil gecti sizin icin surec, suan ne durumdasiniz 😊

artcmn

Pnrg aynen 8 gibi uyanıp ilk gunduz uykusu 10 gibi falan geliyor, ben o zamana kadar odadan çıkmıyorum o uyandiginda Bi 15 dk falan yatağında kendi başına donuyor oynuyor sonra mizrdaniyor alıp alt değişimi yapip emziripbiraz yatagimda oynuyoruz sonra ilk uykuya geçirmeye çalışıyorum. Uyandiginda altını değişip doyurup farklı odaya mi gecmeliyiz ilk uykuya geçene kadar

beyza000

Pnrg başta her şey çok güzel gitti gündüz 3 uyku 3.5 saati tamamlıyordu. Gece 2 kere kalkıyordu beslenmeye. Ama şu son 4 gündür gece ağlayarak uyanıyor tahminimce diş sancısından. Uyanınca meme istiyor ağlıyor. Gündüzleri de 2 uykusu güzel fakat 3. Uykuya direniyor

Pnrg

artcmn yok oyle yapmayın, tabi ki odadan cikin, bebeginiz gune baslasin, sizde başlayın. Hem bu sekilde gunaydini, gecenin bitmis olduğunu, sabah olduğunu anlar. Mesela bu emzirmeleri zaten meme uyku iliskisini kesecekseniz uyumak icin odaya gitmeden once salonda veya baska bir odada yapmalisiniz 😊

emotion1234

Pnrg merhaba yazdıklarınızı okudum çok güzel açıklamışsınız gerçekten teşekkür ediyorum kendi adıma uyku aralıkları ile ilgili olarak bir şey sorabilir miyim mesela benim kızım 7 aylık uyku aralığı internet te 2.5 3 saat diyor mesela ben buna uymaya çalışıyorum ama kızım çok dlreniyor 4 5 saati bulabiliyor uyanıklık süresi bu arada memede uyuyor bana aşırı düşkün ben ne yapmalıyım slzce

Pnrg

emotion1234 rica ederim 🌸 memede uyutmayi birakmak icin zaten butun aciklamalari ve detaylariyla yukarida anlatmistim. Yazdigim seyleri birebir uygularsaniz meme uyku iliskisini kesebilirsiniz rahatlıkla. Suan 7 aylik bebeginiz sanirim 3 uyku yapiyordur? Eger öyleyse 3 uykudan 2 uykuya dusmeye calisiyor olabilir o yuzden uyku aralari acilmis olabilir. Bazi gunler 3 uyku bazi gunler 2 uyku yapmak ister bu gecis surecinde ve bu 3 hafta kadar zaman alir. 3 uyku yaptigi gunler 3. uykusunu sekerleme seklinde yani max 30 dk yaptırabilirsiniz. Eger 3. Uykuyu yani sekerlemeyi yapmazsa erken gece uykusuna gecebilirsiniz. Tabi burada uyku uyaniklik saatlerini takip ederek gece uykusuna gotureceksiniz yine. Internette yazan saatler asahi yukari aynidir ama her bebegin de kendine özel ve o planlanmis saatlere yakındir aslinda uyuma ve uyaniklik sureleri. O yuzden bebeginizin hergun kacta uyuyup kacta uyandığını 1 hafta kadar not alirsaniz zaten sizin de uyku planiniz olusmus olur ve bu programda zaten yaklasik olarak internette gördügunuz saatlere benzerdir.
7 aylik bebek icin
Uyanma en gec 08.00
2.5 saat uyanik –> 1. Uyku max 2 saat
3 saat uyanik –> 2. Uyku max 1.5 saat
3.5 saat uyanik –> Gece uykusu

Seklinde planlanabilir.

artcmn

Pnrg aa tamam böyle deneyeyim inşallah olumlu olur. Tesekkurler

emotion1234

Pnrg Pınar hanım merhaba deidğiniz şeylere uyarak kendimce uyku eğitimi vermeye çalıştım ama birçok sorun var 1.si meme dışında hiçbir şeyler avunmuyor

Uyanıklık penceresi çok değişiyor bazen 4 bazen 5 saatte bazen 3 satte bir uyuyor
Ne yapacağımı bilemedim bu durumda
Ve işe başlamam lazım sadece memede uyuyor ve bana çok düşkün bakıcıya nasıl alışacak bilmiyorum 😔

Mineltuba

Pnrg merhabalar ben sizin bu yorumlarınızı görünce bir cesaret geldi bana bebeğim tam 9aylik biz 5 inci ayımıza girdiğimizde uyku eğitimi aldık kızım bir türlü saatlere uymadı gündüz iyiydi ama gece ve sabah uyandırmak onun için çok zordu 15gun devam ettik alışır diye ben hastalandım 1hafta hastanede yattım o ara kızıma babası baktı aldığımiz 15 günlük eğitim hiç oldu sonrasında kızım beni 1hafta görmeyince gördüğü zaman bana çok bağımlı oldu o gün bugündür benimle uyuyor ve memede uyuyor sabah 10dan önce uyanmaz uyansa bile ağlar durur tekrar uyumak için ve biz sabaha kadar her saat başı meme emip öyle uyuyoruz bana da yardımcı olur musunuz lütfen

Pnrg

Mineltuba merhaba, yazdiklarimi bastan sona okuyup uygularsaniz olacaktir, ekstra ekleyebilecegim bir sey yok 😊

Mineltuba

Pnrg tamam çok teşekkür ederim

vaveyla__

Pnrg pınar hanım merhaba, bebeğim 6 aylık oldu. Normalde 2 saatte bir yarım saat uyuyan bir bebekti. Ancak bir haftadır asla öğlen uykusuna yatmıyor. Sürekli ağlıyor uyumak için ama ne yaparsam yapayım direniyor.
2 gündür kafama koydum eğitim vereceğim dedim.
Uykusu geldiğinde beşiğine yatırdım, pış pış açtım. Döndü durdu, ağladığında kucağıma alıp sakinleştirip geri beşiğine koydum. Uyku süreci 40 dakika sürdü. Diğer günde aynı şekilde. Yalnız hala yarım saat uyuyor. Sadece dışarı çıkıp bebek arabasıyla dolaştırdığımda bir iki saat uyuyor. Sizce önceliğim uyku süresini uzatmak mı olmalı yoksa eğitime kaldığım yerden devam mı etmeliyim

Pnrg

beyza000 memeyle uyutma isini tamamen kestiniz mi ? Eger arada uyuturken meme verdiyseniz yuksek ihtimal yine ondan uyaniyor ve agliyordur. Kendi basina uyumayi öğrendiyse kolay kolay dis icin de kalkip aglamıyorlar pek cunku uyanip geri uykuya donuyorlar. Saydigimiz kurallarin hangisini bozdunuz bir gozden gecirin bakalim eger bozdugunuz bir yer varsa o noktayı duzeltirseniz duzelecektir muhtemelen

beyza000

Pnrg bronşit oldu o gece çok sık uyandı ben de her uyandığında emzirdim o zaman hasta diye muhtemelen ondan oldu o zaman. Dün gece 4 kere uyandı mesela 2 sinde besledim diğerlerinde zor sakinleştirdim emzirmeden yatırdım bakalım bu gece be yapacak. Memede uyutmuyorum ama meme ile uyku bağını hala şu şekilde koparamadık emzirmeden sonra araya 10 dkdan fazla vakit girerse yine emmek istiyor uyumak için

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »