nurcuk1 dediğiniz gibi uygulayacağım zaten bebe peşinde koşmaktan iştahım olmuyo onun artıklarıyla doyuyorum ekmek tüketmiyorum ona rağmen 70 kiloda sabitim büyük ihtimal su içmediğim için atamıyorum aklıma bile gelmiyor su içmek ama 2 ay dişimi sıkıp uygulayacağım 1 kahve kutusu ne kadar süre gidiyor ona göre alayım