Ben yengeç jelini kullanıyorum 1 haftadır düzenli bi şekilde gün içinde sürüyorum en az yarım saat hareket etmeniz yeterli sürdükten sonra illa spor yapmanıza gerek yok evinizi topalamadan sürüp evin içinde hareket etmeniz yeterli evet yakıyor ama dayanılmıcak kadar değil sürdüğünüz bölgede kızarıklık oluyor o yanma sürecinde ama 45 dk ya geçiyor korkulcak bişey yok hafif hafif karın çatlaklarımda silikleşme olmaya başladı memnunum stokluyorum.