Ariyaarya beyaz şekeri yetişkinler bile kullanmasın diyor pek çok uzman, ayrıca çok fazla çay tüketimi kansızlığa sebep oluyor. şeker ve ekmek içi yiyerek sizde kilo alırsınız ama sizce ne kadar sağlıklı olur? elinizin altında internet var biraz araştırırsanız burada elde edeceğinizden daha doğru ve yeterli bilgi elde edersiniz