arenn23 d vitamini kullanıyorsanız melatonin hormonunu baskılıyormus. Aynı sorun vardı bizde de. Uykuya bir türlü geçemiyordu sürekli huysuzdu. D vitamini vermeyi bıraktığım gün çok şükür düzeldi. Biliyorum kullanması gerekiyor ama ağlamaktan sesi kısıldı. Eskiden d vitamini mi kullandılar sanki bize 🙃