-sevimlipolyanna- önce sadece süt ve süt ürünleri yaptım ama geçmedi sonrasında diyete
Yumurta-kuruyemiş-susam-tahin eklendi 5 gün bunlarıda yemedim. Daha sonra tek tek açtım 3 gün yumurta yedim bir şey olmadı, daha sonra 3gün fındık yemeye başladım olmadı, tahin yedim 3 gün 2.gününde başladı belirtileri kestim hemen. Hep 3 gün kuralıyla tek tek açtım besinleri