Anksiyete

Nur_61 · 2023-12-09T13:24:34+00:00

Anksiyete ile nasıl başa çıkıyorsunuz yaşayanınız var acaba

Ayseee60

Başa çıkamıyorum ve etrafın abartma, yapma demesinden aşırı sıkıldım. Ya ben isteyerek niye panik yapayım ki elimde değil olsa Ahh zaten yapmam 🥲

SevdaPolat

Svgcarim benn :(

Svgcarim

SevdaPolat Allah yardımcınız olsun çok zor 😔

ezgiselisartuk

Svgcarim gerçekten Allah yardımcımız olsun çok zor yarın gidicem artık çünkü boyle yaşamak çok yıpratıcı bende aynıyım koltuk altim ağrıyo acaba neden ağrıyo kanser miyim öksürük tutuyo ya şimdi neden öksürük tuttu falan diye düşünüyorum çok yıprandım hiçte böyle takintilarim yoktu bir anda başladı beni mahvediyor

Svgcarim

ezgiselisartuk benim de yoktu hiç hemde hastaneye gitmeyi de hiç sevmezdim Allah dermansız dert vermesin hepimize de şifa versin inşallah

ezgiselisartuk

sunflower01 teşekkür ederim size de çok geçmiş olsun benimde öyle baş ağrım oluyo ya yine neden ağrıdı diyorum sürekli bir göğüs agrisi kalpte batma yaşıyorum ve o tek atım bende de oluyo olduğu an elim ayağım birbirine dolaşıyor çok korkuyorum çünkü çok fazla hissediyorum beni korkutuyor en son profosore göründüm daha iyi anlar emin olmam lazım diye birşey yok dedi ama ben hala aynı sikayetleri yaşıyorum bir şeyim yoksa neden ağrıyor diye düşünüyorum sürekli nabız sayıyorum kesinlikle destek almam gerekiyor beyin kimyasinda bozulma var çünkü

sevo05

ezgiselisartuk Bende aynı sizin gibiyim. Dört ay oldu. Doğumdan sonra bu hale geldim. Her gün aynı korkularla yaşıyorum. Fiziksel belirtileri dibine kadar yaşıyorum resmen. Sanki bulunamayan bir sebebi var gibi geliyor 🤦🏻‍♀️😣

sunflower01

ezgiselisartuk kız psikolojik psikolojik bende de öyle vala bisey yok hamdolsun
Beyin kimyasında bozulma derken pek anlamadim ama ben araştırayim yine de
Kafama cok takiyorum
Tek atımlık kalp durumu da psikolojik
Başka şeylere yönelince o sıkıntı geçer diye düşünüyorum
Beynimizi başka şeylerle meşgul etmemiz lazım
Dua edelim
Ben evdeyim sürekli evimden de memnun değilim
Rutubet bizi bitiriyor
Bi çıkamıyoruz şu evden çünkü babam bize cok karışıyor

bilgemeva

ezgiselisartuk Dün böyle bir post atmıştım. İnanın şu bir kaç aydır aynıyım. Check up bile yaptırdım her şey yolunda.
En son psikiyatriste yönlendirdiler. Panik atakmışım.
Ona bile emin olamıyorum. Bacaklarım ağrıyor kollarım ağrıyor. Onlar geçiyor, başımda karıncalanma oluyor. O düzeliyor koltuk altı ağrısı kol uyuşması.. o geçiyor çarpıntı. Daha dün holler taktırdım bakalım ne diyecek doktor. Rabbim yardımcımız olsun, dua edelim birbirimize

Nur_61

ezgiselisartuk benimde aslında çocuklar bahane de eşim uzman cavus bende sürekli yanlizim üstüne babamın kanser hastası olduğunu öğrendim üstüne bu pandemi çıktı hepsi birleşip patlak verdi bende doktor anlattım öyle söyledi

ezgiselisartuk

Nur_61 zaten bunlar hep tek kalmaktan çünkü kimsen olmayınca icinle ugrasiyosun sürekli kendini dinliyosun umarım bir an önce atlatırız

Masal_3

Nur_61 şimdi nasılsınız nasıl baş ettiniz

Nur_61

fatma_6141 kitabin ismini alabilir miyim acaba

fatma_6141

Nur_61 Seninle Başlamadı
Mark Wolynn tarafından yazılan kitap

Nur_61

ezgiselisartuk inşallah inşallah

Nur_61

ezgiselisartuk nerde görev yapiyorsunz

ezgiselisartuk

Nur_61 erzurumdayiz biz

12-12-34-76

Nur_61 ben de üniversitesi zamanlarında ilaç kullandım o zaman çok ilerlemişti ellerim ayaklarım kasiliyordu. Şimdi de düşünceler sürekli beynimde çocuğum douduktan sonra daha çok arttı ona bir şey olacak korkusu var içimde. Ya da biri arayınca falan nefes alamıyorum kesin birine bir şey oldu diyorum. Çöl kötü olduğumda sure falan okuyorum başka şeylerle oyalaniyorum. Ama Allah yardımcımız olsun gerçekten anksiyeteyle yaşamak çok zor

Nur_61

12-12-34-76 çok merak ediyorum anksiyete olupta atlatan var mi

Maveraaa

Psikolog İzzet Güllü’nün YouTube da videoları var tavsiye ederim, bana çok iyi geldi yeni bir ufuk açtı algılarım değişti resmen, bi araştırın isterseniz

Nur_61

Maveraaa teşekkür ederim izleyeceğim

Kalbim22

fatma_6141 merhabalar bu kitap sayesinde mi yendiniz anksiyetenizi

12-12-34-76

Nur_61 benim atanma ihtimalim yüksek ama ben onu da kafamda kurduğum için zor oluyor. Şimdi çalışma durumum var 4 6 yaş kuran kursunda bebeğimi de goturebilecegimj söylediler sabah akşam düşünüyorum ya çocuklar doversw ya ben bi yere dalarsam düşerse ya yatacağı küçük oyuncaklar varsa o yüzden çalışmak atanmakta işkence

cekikveannesi

Nur_61 ben gibi tedavinin ortasındayım ama geçti sayılır

Nur_61

ezgiselisartuk bizde agridayiz

ezgiselisartuk

Nur_61 aa yakınmışız epey ne güzel kaç yıldır oradasınız

Nur_61

ezgiselisartuk 4 yıldır burdayız,

ezgiselisartuk

Nur_61 anladım Allah kolaylık versin

ezgiselisartuk

sevo05 banada öyle oysaki ortada hiç bir şey yok hepsi psikolojik ama fiziksel olarak hissediyorum bu yüzden de çok yipraniyorum yemek yiyorum ağrıyor sohbet ediyorum ağrıyor çok zor çok

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »