Anksiyete

Nur_61

Anksiyete ile nasıl başa çıkıyorsunuz yaşayanınız var acaba

Defnegzm

Nur_61 sanırım çıkamıyorum depremi de yaşayınca iyice arttı bilmiyorum nasıl olacak

12-12-34-76

Nur_61 ben de üniversitesi zamanlarında ilaç kullandım o zaman çok ilerlemişti ellerim ayaklarım kasiliyordu. Şimdi de düşünceler sürekli beynimde çocuğum douduktan sonra daha çok arttı ona bir şey olacak korkusu var içimde. Ya da biri arayınca falan nefes alamıyorum kesin birine bir şey oldu diyorum. Çöl kötü olduğumda sure falan okuyorum başka şeylerle oyalaniyorum. Ama Allah yardımcımız olsun gerçekten anksiyeteyle yaşamak çok zor

O1Anne

Nur_61 başa çıkamıyorum ama o benimle çok güzel başa çıkıyor+ bide panik atakta arkadaş oldu benimle 😔

Minigimm1

Nur_61 ben ilaç kullanıyorum valla kriz anları geliyor gibi oluyor bazen olmuyor değil ama savuşturuyorum hemen çok şükür, önceki halimi düşününce iyiki kullanmaya başlamışım dediğim bile oluyor

ezgiselisartuk

Panik atak ve anksiyete sorunum var pek başa çıkabildiğim söylenemez pazartesi randevum var ilaç kullanmaya çok karşıyım ama artık gücüm kalmadı

Nur_61

ezgiselisartuk siz gibi aynıyım bende ilaç kullanıyorum ama kullanmak istemiyorum iki tane oğlum var çok yaramaz ve hareketlilik bazen tahammül edemiyorum nasıl yapcam bilmiyorum bende

Nur_61

ezgiselisartuk kriz tuttu mu nasıl oluyorsunuz

Nur_61

Defnegzm ilaç kullanıyorum musunuz

Nur_61

Defnegzm mesela ne gibi etki oluyo sizde anksiyete geldiği zamn

ezgiselisartuk

Nur_61

Nur_61 benimde bir kızım var ondan yana bir sıkıntım yok çok şükür ama eşim asker sürekli görevde çok fazla tek başıma kalıyorum zaten gurbetteyim her an acaba şuan kalbim neden hızlı atıyor ay bak tekledi işte nefes alamıyorum ya şimdi kalp krizi geçirirsem nolcak kızım ne yapcak ya ölürsem falan diye düşünüyorum kaç kez EKG çektirdim iki kez kardiyolojiye gittim holter bile taktırdım yok yine aynı hiç bir problemin yok diyolar ama ben sürekli kalbimle uğraşıyorum şuan bile ağrım var mesela biliyorum psikolojik ama işte neden yine ağrıyor diye düşünmeden edemiyorum kriz tuttuğu zaman da nefesim kesiliyor sanki içimden bir şey çıkıyor dışarıya bundan önce de sürekli duscem bayilcam diye korkuyordum şimdi de kalbe taktım çok yorucu ve yıpratıcı bir süreç gerçekten

sunflower01

Nur_61 ilac nasıl hissettiriyor kendinizi biraz bahseder misiniz?

Defnegzm

Nur_61 kullandım önceden çok uyku yaptı bıraktım

Defnegzm

Nur_61 kalbim çarpıyor çok benim sürekli aynı fikirler zihnimde

Nur_61

Defnegzm alışma evresi var o xamn yapiyo bünye alışınca 1 haftadan sonra düzeltirsin ya birakmayin

basakhanim34

Defnegzm hangi ilaç

Masal_3

Defnegzm kötü düşünceler gelecek kaygısı ölüm gibi düşünceler mi geliyor aklınıza

Svgcarim

ezgiselisartuk sağlık anksiyetesi. Önüne geçmezsen bundan sonra başın ağrıdı mı acaba neden ağrıyor birşey mi var diye diye bütün hastalıklar sizde varmış gibi gelir çok iyi bilirim 5,6 senedir kanserim mesela yada tümör var yada damarlarım tıkalı. Yüzlerce kez kalp krizi geçiriyorum diye ekg çektirdim yok birşey ama beyin ikna olmuyor. Ağzımda yara çıktı kanser oldum dedim. Kaç kbb doktoruna gittim ikna edemediler profesöre gittim. Allah hasta olanlara şifa versin ama gerçekten psikolojik hasta olanlara şifa versin sabır versin çok zor

sunflower01

ezgiselisartuk ben de midem bulandı acaba niye bulanıyor neyim var da böyle oldu şimdi durduk yere falan diyorum
Başım ağrisa al işte napacam şimdi diye düşünüyorum
Kalbim arada tekliyor gibi oluyor stress heyecan yapınca bazen de durduk yere
Anlik tekleme gibi bisey oluyor cok araştırdım
ekstrasitol diye bir şey oluyormus
Değişik bir şekilde hissediyorum korku sarıyor sonra
Heyecan stres üzüntü tetikliyor
Araştırıp dert ediniyorum
Geçmiş olsun bu arada
Ben de o tür mevzulardan muzdarip

Nur_61

ezgiselisartuk benimde aslında çocuklar bahane de eşim uzman cavus bende sürekli yanlizim üstüne babamın kanser hastası olduğunu öğrendim üstüne bu pandemi çıktı hepsi birleşip patlak verdi bende doktor anlattım öyle söyledi

Minigimm1

ezgiselisartuk ay siz ben misiniz acaba 😪

fatma_6141

Svgcarim yapma arkadasım kendini yıpratırsım allah baska dert verir o zaman keske boyle yapmasaydım derisin bir tane kitap var hersey senınle baslamadı diye okumanı öneririm

SevdaPolat

Svgcarim benn :(

ezgiselisartuk

Svgcarim gerçekten Allah yardımcımız olsun çok zor yarın gidicem artık çünkü boyle yaşamak çok yıpratıcı bende aynıyım koltuk altim ağrıyo acaba neden ağrıyo kanser miyim öksürük tutuyo ya şimdi neden öksürük tuttu falan diye düşünüyorum çok yıprandım hiçte böyle takintilarim yoktu bir anda başladı beni mahvediyor

Yarenhanim

Svgcarim aynı . Doğm ve sonraki süreç o kadar zordu ki . Muhtemelen vitaminlerden ağzımda hep yara çıkardı aha kanserim dedim. Makatta çatlak yaşadım doğumdan somra 10 aylık. Bebeğim hala yaşıyorum o zamanlarda bağırsak kamseri oldum dedim[doktora gidiyorum ama ikna olamıyorum] 1ay önce de kalbimde çarpıntı yaşadım panik atak sanırım kolumda uyuştu ama psikolojik ti kalp krizi geçiriyorum ben bebeğime kimBakacak ben ölüyorum diye geldiler gitmediler. İlaç kullanmıyorum şuanlık okuyorum falan ama her an bişey olacak diye yaşamak insanı çok yıpratıyor. Allah dermansız dert vermesin

sunflower01

fatma_6141 aaa sanırım o kitabı arıyorum bi ara arkadaşım bi kitaptan bahsetti mesela bi yerin ağrıyorsa birinden sevgi görmemişsin ya da ne bileyim üzüntü Karaciğer agrisi yapıyor
İlgisizlik bagirsaklarda bişeyler hissettiriyor gibi.. içeriği bu muydu??

Svgcarim

fatma_6141 ah keşke elimde olsa kendimi yüzlerce kez ikna ediyorum birşey yok diye ama yok 5 sn sonra hadi bu sefer varsa diye başlıyor

fatma_6141

sunflower01 evet aslında herseyin bi nedeni var cocukluktan gelme bı okuyun cok iyi geldi bana anksiyetemi yendım beyni yönetmeyide anlatıyor aslında

ezgiselisartuk

sunflower01 teşekkür ederim size de çok geçmiş olsun benimde öyle baş ağrım oluyo ya yine neden ağrıdı diyorum sürekli bir göğüs agrisi kalpte batma yaşıyorum ve o tek atım bende de oluyo olduğu an elim ayağım birbirine dolaşıyor çok korkuyorum çünkü çok fazla hissediyorum beni korkutuyor en son profosore göründüm daha iyi anlar emin olmam lazım diye birşey yok dedi ama ben hala aynı sikayetleri yaşıyorum bir şeyim yoksa neden ağrıyor diye düşünüyorum sürekli nabız sayıyorum kesinlikle destek almam gerekiyor beyin kimyasinda bozulma var çünkü

sunflower01

fatma_6141 ilaca gerek kalmıyor desenize cok teşekkür ederim

Nur_61

fatma_6141 kitabin ismini alabilir miyim acaba

Sonraki Sayfa »