evdekianne diyetisyenin meslegı bu degil mi?ideal kilonuz ne ise o kiloya kadar birlikte gideblmek sadece diyetisyenle olmuo sizinde listesine sadık kalmanız lazım karşılıklı en çok sizin istikrariniz ile oluyor aslinda…emziriyorsaniz bekleyin derim.ben emzirdigim icn 4.5 aylik iken basladim şuan kızım 6 aylık oldu 1.5 ayda 62 den 48 olan ideal kilom yani hamilelik incelik oncesi kilomda 48 idi zaten btirdik diyeti..zaten süt verimi ve süt kaliteside artiyor emziriyorsaniz emziren anne diyeti sütü etkilemeyecek sekilde size beslenme programi hazirliyor.