dikkatbebekvar zaten sürekli yaapmakta sakincali 1 ay boyunca tuvalet ihtuyaci gormemek buyuk tehlikeli size vermemistir ama isten bi durum degil bu uygun olani bu sonucta bunu kısa sureli yapmakta fayda vsrdir misal 1 ay yapiyor lavma yapabilir daha sonra duzenine devam edebilir lavma dediginizi sylarca yapan icin gecerli saliha hanimin kitabindaki su diyetinde bu sekil yaziyor ki lavma yapmak bu surecte daha rahatlattigida yaziyor bunu yapip ciddi sonuclarda var ben 3 gun yapip 1 gun ara verme taraftariyim yani 1 ay bama uzun geliyor yani. Simdi 1 ay yapti bu kisi lavma yapti sonra yedi yedi ayni kiloya dondu salbastan yaoti yine ayni surece girdi bunu tekrar etti bu iyi degil zaten ama 1 ay yapiyir bu surecte lavma yapabilir bi sakinca yok ama bunun devaminda ayda 3 gun yspip devam ediyor vucud toksinleri atsin diye . salih in su diyeti orucu yazarsajiz orda yaziyor surekli gunluk ypamicaksiniz lavmayi zaten 10cu gun yapilcak misal cunku bagirsak temiz olmali diyo zaten 1gunden fazla pruca gerek duymuuor okuyabilirsiniz detayli yaziyor