Ozlem22tuana Deletedmom_68 AA evet doğgru 😁 bugun tartılamadım ya misafirlikteydim yarın sabah tartılcam aslında bi grup olsa sürekli yediğinizi içtiğimizi atsak haftada bir gün belirlemek tartı kilolarınızı atsak iyi olurdu motivasyon olurdu hepimiz
Hayattumutt Bir türlü motive olamadım 70 kiloyum,164 boy,59 olmak istiyorum…spor yapıyorum ama diyeti yapamıyorum 😅
1civcivinannesi Deletedmom_68 vala uçurumdan yuvarlanır gibi bozuldu hemde eşim bir poşet dolusu abur cubur alıp gelmiş 😂 asla diyet yapmama yardimci olmaz kendisi hep baltalar böyle
Hayattumutt Deletedmom_68 kendimi hep yerken buluyorum😂67 kiloyla hamile kaldım 9 kilo aldım doğumdan 2 hafta sonra 69 dum😅o iki kilo doğum kilosu falan değil bildiğin abur cubur kilosu 😅gebelik boyunca hep sağlıklı beslendim… Düşük korkusu ve yataktaydım 9 ay nerdeyse Kanama vs… Bende çok kilo almamak ve bebeğe yarasın diye hep sağlıklı beslendim Gönlümce yiyemedim 😂 Şimdi doğumdan 2 ay sonra yemeye bir başladım hep yiyip yiyip spor yapıyorum ama midem bağırsağım rahatsız oluyor birde hiçbir kıyafetim istediğim gibi olmuyor 😞 Motivasyonda gelmiyor
Deletedmom_68 Hayattumutt tam tersi olmuşuz ben de hamileyken çok yedim sonrasında yemedim Hayattumutt birde hiçbir kıyafetim istediğim gibi olmuyor burdan yola çıkabiliriz bence🤗
Monimommm Deletedmom_68 bende 73 .10 dum 80 le başladım 3 Eylül xe tam bir ay oluyor sen kaçla başladın
Deletedmom_68 Monimommm 79,5 ile başladım ben de, bugün diyetisyen günümdü güncelleme yapıcam birazdan
Rohatece20 Deletedmom_68 bende kilo vermek istiyorum beraber başlayalım 58 olmak istiyorum 68 im şuan bana atar mısınız
Monimommm Deletedmom_68 yaa bende aynı başladım üç hafta sonunda 73 dum 3 unde bir au olacak bende o zamn tartılacagim durumdan beni de haberdar edermisn durumdan
Barlas_mom Deletedmom_68 Bende merak ediyorum inşallah 70 i bulmuşsundur ben de bu sabah 69.9 geldim tartıda ☺️🙏🏼 kilolarımız aynıydı
Deletedmom_68 Monimommm Summerwine95 Barlas_mom Bugün diyetisyen günüydü. Dün kendi tartımda 73.3 çıktım. Bugün diyetisyen tartısında 73.8 çıktım. Yağdan kaybettim verdiğim kiloyu bu benim için çok önemli çünkü diyete 32 kilo yağ ile başlamıştım. Diyet listem değişti. Eksik ya da fazla yememem gerekiyordu normalde bu listem daha esnek eksiklik konusunda. Doyduğumu daha fazla yiyemeyeceğimi hissettiğimde bırakabilirim. Bu hafta 2 kilo vermek hedef. Şu an 73.8 kiloyum haftaya kadar 71.8 olursam bu aylık hedefime ulaşıyorum. Ve 7.7 kilo vermiş oluyorum bu ay.
sadekahve_bitter Deletedmom_68 tebrikler canım çok güzel eksin😍 Bnmde biran önce toparlanıp düzenime dönmem lazım
Monimommm Deletedmom_68 yaa çok güzel yağdan vermek önemli bende karin ve bel cevremin azalmwsini istiyorum ordan kilo veriyorum benim de 26 gün falan oldu diyete başlayalı bugün tartı günüm değil ama merak edip tartıldım 72.10 çıktım bende 70 e düşersem bu ay ki hedefime ulaşacağım geriye 5 kilo fazlam kalıyor onuda bir aya sığdırip rahat rahat vermek istiyorum insllah buraya basardik diye post açıp motive olamayan bacilarimizq moral oluruz 😊
