Theodora Mesela yarın patates ile başladın.
Ne kadar istersen, istersen 10 tane patates haşlıyorsun. Bütün gün patates yiyorsun üzerine yağ tuz yok.
Ertesi gün sebze günü istediğin sebzeyi ister haşlama ister fırında ister çiğ salata gibi tüketebilirsin. Yine yağ ve tuz yok
Ertesi gün yumurta haşlıyorsun bütün gün haşlanmış yumurta istersen çatlayana kadar yiyebilirsin
Bir sonraki gün et. Kırmızı veya beyaz et ama yine haşlama veya ızgara yağsız tuzsuz
Sonraki gün meyve, muz hariç istediğin meyveyi istediğin kadar tüketiyorsun
Bol bol su içiyorsun günlük. Şekerli içecek hariç, çay bitki çayları soda gibi içecekler tüketebilirsin.
Bu kadar🙃
Zaten olayın bugı şu. Her şey sınırsız olduğu için tıkanıyorsun ve sınırlı tüketiyorsun. Öğğ gene mi yumurta yicez ya oluyorsun😄
