Kybele canım ben yogurtla başladım
sonra sebzeler mevsim sebzelerini tadım yaptır
mesela patates havuç kabak daha sonra pırasa ıspanak pazı balkabagı vs bunları buharda haşla önce ayrı ayrı sonra karıstırarak ver yemzse yogurduna kat veya çorbasını yap tadım bitince.,,
sonra meyvelere geç elma armut muz şeftali hurma üzüm bunları da buharda haşla daha sonra ezerek veya meyve filesiyle eline verebilirsin
kahvaltıya geçince de yumurta sarısı avakado peynir pekmez ceviz verirsin