Anksiyete ile Baş Etmek

Annebbk · 2023-07-05T05:44:05+00:00

Neler yapıyorsunuz ilaç kullandınız mı

Annebbk

ryhnn hemen bakayım teşekkürler

Annebbk

Annababy nasıl aldınız online mı

Annababy

Annebbk evet

Annebbk

Rabia_kk benim de depremden sonra oldu

Annebbk

Aycegul meniere atakları nedir bir de atak geldiğinde nasıl hissediyorsunuz

Annebbk

Cennet2811 siz ilaç kullandınız mı ben de marsta depremi yaşadıktan sonra bu hale geldim evin içinde boğuluyor kalbim hızlı atmaya başlıyor nasıl baş edebiliriz

Cennet2811

Annebbk Kullanmadım bende sizin gibi çare arıyorum

Annebbk

whiteblack iyi geliyor mu ilaç kullanmaktan da korkuyorum küçük bebeğim olduğu için

Svgcarim

Rabia_kk valla ben şuan 30 yaşındayım 17 yaşında başlamış fark etmemişiz sonra 24 yaşında tavan yaptı küçükken annem babam ayrıldılar babam evlendi çocukları oldu annemi çok dövdü önümüzde belki onlardan oldu diye düşünüyorum sonra 24 yaşında tavan yapmasını da kaynanam beni istemedi çok üzüldüm sonra herşey başladı işte ortaya çıktı

Ayseee60

Rabia_kk her konuda kuruntu yapmadığım bir konu yok. Ağır bi kaza geçirdim aylarca yürüyemedim. Arabada felçli bir şekilde bekledim araçtan duman çıkıyordu yanarak öleceğim diye. Kazadan sonra başladı asla böyle biri değildim. Artık araba kullanamıyorum, başkasını kullandığı arabada hep panik halindeydim ah vah diye. Sürekli sevdiklerim gidecek, ölecek gibi hissediyorum. Ya sabaha ölürse, telefon çalıyor ya kötü haberse. Annem ölürse ne yaparım eşime bisey olursa ne yaparım. Hep böyleydi şimdide anne oldum evladıma karşı böyle. Genelde kasa yapmaktan ve sevdiklerimi kaybetmekten korkuyorum bu tarz paniklerim var

Fatos53

Ikicocukbiranne Geçmişin birikimini de katmak lazım işin içine.

Ikicocukbiranne

Fatos53 evet bu da var tabi

Fatos53

Annebbk Ona mani olamazsın. Ben senelerdir çekiyorum. Ne yaptıysam olmadı. Terapi de aldım. Hiç bir işe yaramıyor. Kafanda bitirmen lazım aynı sigara gibi. Onun dışında da ilaç tedavisi. Şahsen ben ilaç kullandım. Bu durumlarda kullanmam da gerekiyor bence.

Annebbk

Fatos53 sizde de mi çarpıntı oluyordu

Sirretnur

Tedavi edilecek bir şey olmadığını, normal bir duygu olduğunu, duyguyu anormalleştirip hastalık süsü verenin biz ve sektör olduğunu öğrendiğimde yüzde 60 toparlandım şimdi yüzde yüz iyiyim çok şükür. Tavsiyeler verebilirim. (Yemek yiyemiyordum, banyo yapamıyordum, çenem kitleniyordu. 200 mglık ilaçlar kullanmıştım.)

Busranehirmila

Sirretnur ay bana tavsiye verebilir misiniz izzet güllü nün videolarını da izledim orda duymuştum yazdığınız cümleyi ama etki etmedi bende

Ddm34

Annebbk ilaç en son dusuncegınız sey olsun . Bununla ılgılı kıtaplar var okuyun arastırın. Spor medıtasyon saglıklı beslenme ( seker aburbucur yememek ) ruh saglıgını pozıtıf yonde etkılıuor. Bır de bu sekılde vesvese geldıgınde new age muzıklerı var onlar da ıse yarıyor . Hafıf muzıkler . Ya da doga , su sesı de .

O1Anne

Annebbk ilaç kullanmadım ilaç kullanmaya bile korkuyorum açıkçası kendimi dünyadan bedenimden kopuk hissediyorum bazen bi fenalık geliyo durduk yere birazcık aksiyonlu korku film izleyecek olsam bana bişiler oluyor tarifi yokruhen sağlıklı olmak dünyanın en güzel şeyi 🥺

Fatos53

O1Anne Ama bu şekilde de nereye kadar devam ediceksin boyle. Tedavi olunması şart ise mutlaka olmalısın. Tabi buna doktor karar vericek. Sana tavsiyem bence doktora gitmelisin. Ben 6 ay tedavi gördüm hem psikolojik ilaç. Hem sakinleştirici diazem kullandım.

O1Anne

Fatos53 yararı oldumuki inan böyle yaşamaya alıştım biliyomusun doktora gitse de ilaç kullanamam emzirdiğim için

Nobahari

Bu başlığa yorum yazan tüm herkese sıkı sıkı sarılmak istedim. Damdan düşenin halinden damdan düşen anlar misali. Yaklaşık 12 yıldır bu illetle boğuşuyorum. Tam düzeldim sanmıştım 2.hamileliğimle ve doğumumla birlikte son 1buçuk yıldır ölü gibiyim. Her gün her saniye kendimde ve en yakınlarımda hastalık aranmaktan,hep kötü bir şey olacak diye tüm sosyal hayatımdan uzaklaşmaktan öyle yoruldum öyle bunaldım ki. Kaygısız geçirdiğim tek bir saniye yok. Terapi desteğini hamilelikte aldım. Şuan doktorum ısrarla ilaç kullanmamı istiyor ama emzirme dönemi malum içime sinmiyor bu bile bana ayrı bir sekmede anksiyete olarak dönüyor. Bebeğime geçer mi? Onu da etkiler mi vs. diye. Allah düşmanımın başına vermesin. Nasıl çözüme ulaşacağım hangi yoldan şifaya ulaşacağım bilmiyorum. Sürekli okuyorum,araştırıyorum. Travmalarımı deşiyorum,manevi olarakta çabalıyorum ama yok. Geçmiyor. Geçmiyor. Allah hepimizin yardımcısı olsun. Ferah ferah nefes almayı,kaygısız uyanmayı nasip etsin.

O1Anne

Nobahari amin 🥲🤲

Elifeysu

Nobahari Ne kadar da bensin 💖 Kafamda var olan düşünceler Kovidden anneannemi ansızın kaybetmemle birlikte arşa ulaştı. Sürekli aileme bir şey olacak korkusuyla kendimi yedim bitirdim aylarca. Şimdi tam geçti diyemem ama eskiye göre çok çok çok daha iyiyim. Bu işin tek sırrı kendine başka uğraşlar bulup yeni ortama girmek kesinlikle

Bezelye03

Nobahari merhaba ben ilaç kullanıyorum. Emzirdigim halde inanın boyle bebeğinize daha çok zarar veriyorsunuz. Rabbim korur insallah bebislerimizi❤

Fatos53

O1Anne emzirirken kullanabileceğin ilaçlar var canım. Ben bir hafta boyunca sürekli mide bulantısı ishal kusma şikayetiyle hastaneye gittim. Hiç bişe çıkmadı. En son dayanamıyordum artık. Son gittiğimde doktor abime dediki. En yakın zamanda psikiyatri ye götürün dedi. Ertesi gün psikiyatri gittim. İlaçları kullanmaya başladım hiç biseyim kalmadı. Senelerin birikimi patlak vermiş

Benimdunyamm

Annebbk bazen oluyor önce çok fazlaydı ruh sıkıntısı ağlama istediği hayatı boşa yaşıyorum gibi şeyler çocuktan sonra düzeldim.oncesi çok kötüydü uyumuyordum bile hamilelikte bile sürdü sürekli kaygı birşey oldu olacak diye hastaneye her gitmemde kontrole tasiyonum 17 den asaga olmazdı

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »