Yagmur1c Sabah ilk aloe vera suyunu içiyordum. Ardina Shake ve çay olarak kahvaltimi yapıyordum ürünlerle. Öğle öğle yemeğimi yiyordum normal. Hamur işi tatlı yok tabi ki. Akşam genelde hafif geçiyordu ıspanak yanına 2 kaşık yoğurt gibi. Yada kıymalı yumurta salata gibi. Günde 3 litre su. Oglen ağır yediysem aksamlari da sadece shake iciyordum