Ben size katılıyorum 180 günü dolduracağız yoğurtla başlamayı duymuştum meğer yanlışmış sizden öğrendim ilk bende sebzeyle başlarım çok karışıma karşıyım ama biraz kaya tuzu ile tadlandırmak lazim bence çokta tatsiz vermemek lazım sonuçta çok tatsız bişey yemek istemez diye düşünüyorum Hem vücudun tuzlada ihtiyacı var bilmiyorum yanlismi biliyorum bide bişey sormak istiyorum pekmez falan verilirmi yani cok şekerli bilemedim