Bsnl korkuyu yanlış yere kanalize etmenizden kaynaklanıyor. Fareden korkan bir insanın fareye benzer olan şeylerin gölgesinden korkması hatta o gölgeyi görme ihtimalinden korkması ve sürekli bunu düşünmesi gibi. Asıl korku artık sahte korkuların arasına gizlenmiş durumda, bunlar zihinsel ruminasyona yol açar düşünerek hiçbir çözüm bulamazsın ama düşünmeyi de bırakamazsın artık düşünmek amaç ve tek hedef haline gelir. Beyinde düşünce bitmez düşünce ile savaşılmaz. Beynimiz bir raysa düşünce ise trendir, trenler gelir ve geçer trenlerin peşinde bütün hayatımızı sürükleyemeyiz bunun sonu gelmez