Lena123moms suan icin bebeginiz cok kucuk dolayisiyla uyku duzenini anlamayacaktir ama uyku rutini olusturmaya simdiden baslayabilirsiniz. Uykuya giderken kendinize bir kac rutin belirleyin ve her zaman uyku oncesi bunu uygulayin. Mesela herkese iyi geceler demek gibi, kitap okumak, muzik dinlemek gibi. Bebeginiz simdi uykuya gidiyorum sinyalini algilasin. Uyku egitimini de 5-6 aylikken yapabilirsiniz. Suan ki surecinizde size tavsiyem bebeginizi memede uyumaya alistirmayin yataginda pis pis pat pat yapabilirseniz harika olur ve sonraki adimi cok kolaylastirir 😊