Rav-Ebu gaz damlası kullanınca gaz sancısı bbitecek diye düşünmeyin. Biraz daha rahat çıkartmasını yardm ediyor . Tamamen kesmeyebilir sanciyi. Bu kutu bittiğinde nurse harweys de denersiniz. Ben sub simpleks kullandm, sancısı devam ediyordu ama daha rahat çıkıyordu. Bakliyat, akşamları süt, kızartmalar, yağlı yiyecekler,kafein, salatalık vb bir süre uzak durun. Bolca yeşillik, özellikle dereotu, yeşil fasulye,kabak biber dolması vb tüketebilirsn, gaz yapmaz. Tarhana,pirinçli yoğurt çorbası, şehriye çorbası ve et süt yumurta tuketebilirsnz 🌸 gaz yapmaz bunlar