Kızlar 1 hafta oldu başlayalı yine yeniden. Gerçekten işe yarıyor. Ben leslie 3 mile olanını yapıyorum. Geçen sene 1 ayda sağlıklı beslenme ve leslie ile 7 kilo vermiştim. Bebişlerden dolayı yürüyüşe çıkamayanlar, spor salonuna gidemeyenler için çok büyük bir alternatif. Allah, Leslie sansone den razı olsun🙏😀
Birde günde 2 öğün besleniyorum. Aralıklı oruç şeklinde. Sabah ve akşam yiyorum. Öğlen sadece 2 ara öğün yapıyorum kahve ceviz vs gibi.