cansuali canım ilk olarak sebze pürelerinden başla dedi 3 gün kuralı ile daha sonra sebzeleri birleştirip yapabilirsin . 10 gün sonra da kendin yoğurt yap yedir dedi. Ondan sonra da meyvelere geçebilirsin dedi ilk havuçla başladım sonra kabak , balkabağı falan sonra irmik ekliyorum kavanoz maması gibi oluyor 2 gün yediriyorum onu. Meyvelerden püre yapıyorum aynı şekilde. Tavsiyem hazır satılan pürelerden almamam. Evde yapman daha iyi katkı maddesi yok. Yoğurtlu muz çok seviyo mesela. Armut elma irmik karıştırıp yapıyorum beğeniyor 😊 irmik bebeğe kilo alımını da sağlıyor