Poyrazduygu 74 den 64 dustum 59 60 olsam birde su sezerysn gobrgi nasil gider yokmu kurtulzn hizli kilo veren cay vs icen biseyler yapan
Deryasami150819 mirayybebek 72 kg’yim hedefim en fazla 55. Kendimden soğumaya başladım. Kilo veremeyecegim diye korkularım var.😬😬👍🏻
AyzaLivam26 mirayybebek 1.73 boyundayım 56.6 ile hamile kaldım 63.4 ile doğurdum şimdim59.5 kiloyum hedef 55-56
Sumeyye068 Deletedmom_73 ben de şunu fark ettim şeker hamur işi beyaz ekmek yiyince hemen kilo çıkmaya başlıyor yukarı doğru . Emzrirince istediğin gibi ye yine verirsin diyorlardı valla bende hiç işe yaramıyor
Deletedmom_73 Sumeyye068 Bende emziremedim sütümü sagdim ama aynı şey olmaz tabiiki sağmak farklı emzirmek farklı 😊
Alperinannesiii 199629 bu bennnn ama hamileyim önümüzdeki uzun bir süre zor bu😔 inşallah gene 80 leri görmem
Mele73 Turkan0909 ah ah benim gibi bn 105 le basladim 72 ye geldim kaldım 3 haftadir hedefim ise 65 ile 60 arası yeterli sabit kaldım nasıl değişebilir bu durum
Hnyramomm Mele73 nasil verdiniz diyetistenle mi kendiniz mi dikatli beslendiniz spor vs yapiyor musunuz bide
Hnyramomm mirayybebek valla en zor durumda olan benim sanirim. 86 kiloyum hedef 60 kilo. Ramazan bitince spor ve diyete baslayacagim insallah