Yazannesi1 bana da oğlum hep sürünecek gibi geliyordu ama emekledi.. tavsiyem diz farkındalığı oluşturun, diz üstü zaman geçirmesini sağlayın. Ben sürekli emekleme pozisyonuna kendim getirdim oğlum sürünmek istiyordu ben ısrarla kaldırıyordum.. mutlaka deneyin, faydası olacaktır 😍👌🏻 Bir de İnstagramda yonca görül var fizyoterapist.. hep onun videolarını takip ediyorum.. faydalı içerikler var