Panik atak atlatan anneler

Rcline

Merhabalar . Çok üzgün ve yorgunum tecrubesi olanlar bana biraz anlatabilirmi . Vucudumda istemsiz seğirmeler oldugu için nörolojiye gittim emar ve eeg çekildi emar temiz ama eeg normal çıkmadı . 1 hafta gün önce panik atak geçirmiştim kalp krizi geçiriyorım sandım günlerdir acil kapılarında helak oldum uykumdan sürekli uyanıp çarpıntılarım başlıyor mide bulantısı halsizlik ağlama krizleri sürekli tuvalete cıkma isteği yemek yiyemiyorum midem bulanıyor yutkunamıyorum kendime gelemiyorım 7 aylık bir bebeğim var . Pskiyatri ilaç verdi onu kullanıyorum . Birz daha iyiyim fakat eeg nin normal çıkmaması bni çok kaygılandırdı panik ataktan dolayımı öyle çıktı hiçbirfikrim yok . Panik atak yaşayıp ellerde ve ayaklarında gün içinde segirmeler olan varmıdır acaba

Zeynepbahar91

Rcline benim eşimi anlatmışsınız. Onun da hicbir şeyi yok sonuçlarında. Ama kafası ağrır basi doner kolları uyusur gibi olur. Çarpıntısı olur mutsuz olur. Holter takıldı herhangi olumsuz bir şey çıkmadı.

Badelikom1

Rcline merhaba ben geçirdşm bebeğim 9 aylıkken eli ayağı bırak bütün vücudum seğiriyodu deli gibi heryerim atıyodu

Badelikom1

Rcline seğirmeden kastınız neydi onuda söylermisin

RuyasMom

Rcline “Beynin biyoelektrik faaliyetleri EEG ile ölçülebiliyor. Beyin görüntüleme depresyon ve panik bozukluk başta olmak üzere pek çok psikiyatrik hastalığın biyolojik boyutu hakkında bilgi verebiliyor.” İnternette böyle birşey buldum. Bende panik atak hastasıyım bir dönem aynı şikayetleri yaşadım sizinle kızımın bezini değiştirmeye bile halim yoktu eeg hiç çekilmedim ama

Rcline

Zeynepbahar91 çok zor Allah şifa versn eşşekten düşenim halinden eşşekten düşen anlarmıs

Rcline

Badelikom1 iyi akşamlar birşey soracaktım seğirmeleriniz nasıldı bnm sürekli istriahat halinde vucudum segirip hareket ediyor uyuymıyor bu durum beni sizinkide bu sekildemiydi birden bacagım falan hareket ediyor cevaplarsanız sevinirim birde şimdiki durumunuz nedir acaba segirmeler geçtimi

Rcline

Badelikom1 birden ani hereket oluyor tek bi tık gibi atıyor elim ayagım kaslarım dirseğim dizim heryerim bgn mesela dudagım seğirdi böyle aniden tek bi hereket oluyor

Rcline

RuyasMom bana doktor internetten arastırmayı yasakladı o yüzden bakamıyorum . Belki aynı durumları yaşayan arkadaslar varsa sohbet etmek tecrubelerini dinlemek iyi gelir diye düşündüm belkide birbirimize faydamız okur çünkü bizi bizden başka anlayabilecek biri oldugunu sanmıyorum çok zor ve tarifi imkansız bişeymii gibi

Badelikom1

Rcline damar atması gibi mi

Melesss

Rcline ben panik atak hastasıydım. Şimdi kayboldu. Atak gelince bir poşeti alın nefesinizi poşete verip tekrar poşet içindeki havayı alın. 1-2dk yaptıktan sonra kalp atışınız normale dönecektir. Elinizlede yapabilirsiniz. Avuçlarınıza nefesinizi verip alın

Rcline

Melesss deneyeceğim ama gün içinde sürekli gelecek hissiyle boğusuyorum . Bütün vucudum kasılmıs durumda yerimden kıpırdamak istemiyorum

RuyasMom

Rcline geçen yaz bu ataklar yüzünden çok kötü günler geçirmiştim ayakta duracak halim yoktu 3 kere acillik oldum en sonuncusu çok kötüydü heryerim uyuşmuştu bayram günüydü hemde ablama gidiyorduk annem eşim kızım ve ben arabadaydik önce heryerim uyuştu bacaklarım tutmuyordu sanki sonra midemde baskı hissettim nefes alamayacak gibiydim eşime dedim beni acile götür hemen diye o kadar kötüydüm ki ölcem sanıyordum acile gittik oksijen seviyeme baktılar normaldi kalp atımı 150 olmuştu ama korkudan hissetmiyordum taşikardi iğnesi yaptılar öyle kendime geldim

Melesss

Rcline panik atak malesef eğer kontrol altına almazsanız korkuları tetikleyecek. Sakinleyin,pozitif düşünün ve en önemlisi atak geldiğinde kendinize şimdi geçecek kurtulmanın yolunu biliyorum diyin ve dediğimi uygulayın. Zamanla beyniniz başedebildiğinizi görüp atak geçirmeyeceksiniz

Rcline

Melesss dediğiniz gibi yapmaya çalışıyorum bir anda sanki ipleri eline alıp bni kontrol ediyor kaygılarım . Bütün vucudumu kontrol ediyor sanki . Siz atlattınızmı acaba geçtimi zmanamı bırakmak gerekiyor bilmiyorum ki 1 haftada 5 kilo verdim 3 gün hiç uyumadım doktorlara yalvarıyordum lütfen biraz ilaç verin burada uyuyayım diye

Melesss

Rcline evet ilaçsız bir şekilde atlattım. Siz benden daha iyiysiniz bence benim ki artık kafayı yemeye kadar gidecekti. Silkeledim ve krizleri yönetmeye başladım. Uzun bir süreç ama ben başardım ki siz de hayli hayli başarırsınız. Kendinize uğraş bulun ben dinle ilgilenmiştim çok iyi gelmişti. Unutmayın bedenimizi yemekle doyuruyoruz,ruhumuzuda bir şeyle doyurmalıyız. Atlattığımda 3 ayda bir gelmeye başladı. Sonra yılda bir kere oluyordu. Son 4 senedir hiç uğramıyor. Gelirsede korkmuyor başetmeyi biliyorum ve bunu beynimde biliyor. O yüzden hiç uğramıyor artık

Rcline

Melesss çok sevindim bana umut oldunuz geçeceğini duymaya o kdr ihtiyacım varki

Melesss

Rcline ilaca karşı değilim ama size passifloranın şurubunu önerebilirim bitkiseldir. Kendinizi kötü hissetmeye başladığınız an içebilirsiniz kriz gelmeden

Rcline

Melesss evet ilacın yanında onuda verdi ama emzirdiğim için pnu kullanmamaya gayret ediyorum emzirmeyi kesmeye çalışıyorum

Melesss

Rcline emzirmeyi kesme gibi bir şeyiniz varsa kesip kullanın. Bebeğiniz tabi ki önemli ama siz iyi olcaksınız ki ona iyi bakacaksınız☺️ Ben size inanıyorum başarırsınız. Atak geleceğini hissettiğiniz an odada ki atıyorum sarı şeyleri sayın. Ben balkona çıkar plakaları toplardım kafamdan. Beyninizi meşgul ederseniz atak gelmekten vazgeçiyor🌸

Rcline

Melesss çok teşekkür ederim atlatacagım inşallah ama insan içindeyken hiç çıkamayacak hissine kapılıyor bu yüzden sizlerle dertleşmek iyi geliyor

Rcline

RuyasMom çok geçmiş olsjn ama atlattınız değilmi nasıl başardınız o zor günleri atlatmayı acaba bnde bebeğime bakamayacak durumdayım emzirecek kadar bile kollarımda kuvvet yok bnmde nbzm çok yükseliyor ama atak snrası normal hastanede en fazla 140 ı görmüştü bişi yapmadılar düzeliyor çünkü kendiliğinden belkide serumla yaptılar bilmiyorum :)

RuyasMom

Rcline atlatmış değilim aslında arada yine tutuyor çok şiddetli olmasa da . Anksiyete de var bende sinirlenince içime birşeyler atınca daralıyorum çarpıntım oluyor nefes darlığı oluyor. Geçen gün birşeye sinirlenmiştim o gün modum baya baya düşmüştü gece kızım ağlayarak uyandı ona bakayım dedim kalbim hızlı çarpıyordu 10 dk falan sürdü öyle. Bir dönem böyle atak krizleri tutuyor canım sonra geçiyor ama yine ne zaman yakalayacağı belli olmuyor takmamaya çalış ben bide şey izledim YouTube da panik atak yaşayanların hikayesini o bana çok faydalı oldu sende izle yalnız olmadığını anlıyorsun ☺️ bende ilaç kullanamıyorum emzirdiğim için ama beni üzen şeylerden uzak durmaya çalışıyorum eşimin ailesiyle sıkıntı yaşadım yeni doğum yaptığım zaman bunlardan dolayı krizlerim tuttu benim ama şu an onlardan uzakta oturuyorum ayda bir falan görüşüyoruz kafam rahat o yüzden biraz daha rahatım ☺️

Sonraki Sayfa »