minikobebegim00 uyku vucudun dinlenmiş olmasi gerekli kuru dut, incir, gün kurusu, hurma bol su.
Bir kac saat once internette okudum. 75 (emziren anne) bayanin 25 ine sadece cemen otu diger 25 ine hurma verilmis, kalan 25 ine ise hic birsey verilmemis. Belli bir süre sonra cemen otu ve hurmanin süt yaptigini kalan 25 de sut miktarinin az olduğunu belirlemiştir. Cemen otu sut yapmış ama bebege kilo yapmamisken hurma hem süt hem bebege kilo yapmis