suu sorunu :( 🙄😔

ranam

kızlar günde neredeyse bir bardak bile su icemiyorum devamlayan idrar ve böbrek enfeksiyonu sorunum var.. bazen iki günde bir bardak icmedigim bile oluyor kendime termos vs aldım fakat genede kendimde iccecek motivasyonu bulamıyorum yorgunlugum uykusuzluğum hep bundan. benimle aynı sorunu yaşayanlar bu durumu nasıl aştiniz nasıl bir yol izlediniz lütfen anlatin çünkü vücudumun gercekten suya ihtiyacı var. şimdi bu durumu yasamayanlar alt tarafı bir su bacım zehir değil ki litre litre içersin istersen diyebilir ama gerçek öyle değil malesef lütfen yardım 🥴😔

Selda03

ranam aynı durumdayım. Hamileyken düzenli suyunu içen ben, doğumdan sonra hep unutur oldum beslenmem de hiç düzenli değil. Enerjim ve modum çok düşük.

Mervexxx

ranam büyük bir bardak ayarladım kendıme mutfağa nezaman girip çıksam o bardak tezgahta duruyor zaten su içiyorum onunla. Alışkanlık haline getirdim sürekli yapıyorum artık gittiğim yerlerde de her mutfağa girişimde içiyorum alıştım şükür. İçmediğim zamanlar önceden bende de idrar enfeksiyonu oluyordu hatta idrarımdan kan geliyordu hastanelik oluyordum. Çok kötü durum biran önce hırslanın ve bol bol için bence

Nil2736

ranam su içine tarçın salatalık ne bilim çilek portakal sevdiğin bişe atsan. Su mantığı ile deilde aromalı bişeler içiyormuan gibi içsen. Denedinmi

Cgdmltr93

ranam tatlı yiyin tatlı susattırıyor. Ya da içine limon elma tarçın falan koyun. Su içemiyorsanız bitki çayı için yeşil çay ıhlamur kiraz sapı falan. En azındam böbrekleriniz çalışır. Allah korusun böbrek çok önemli.

ranam

Nil2736 evet mantıkli aslinda tesekur ederim canım :)

AntiSosyallKelebek

ranam Su içilmez mi buzzz gibi lıkır lıkr içeceksin boğazından serin serin akıp midene oturacak 😂

alptoyyy

ranam günde 4 litre içen ben gruptan ayrıldı..

yektasmom

ranam ben de aynı böyleydim hamileliğimi öğrenene kadar sonra hep zorladım kendimi en azından çocuğum için içeyim diye. Şu mudonun büyük bardakları var ya onlar çok işime yaradı benim bi bardak içeceğim derken aslında 400 ml su içmiş oluyorsunuz sonra bi bardak daha falan derken gidiyor. Oğlum üç aylık şu an ve günde en az 2 litre su içiyorum ve hiç susamazdım ben su içerken midem bulanırdı. Şimdi artık susuyorum ve su içmeyi seviyorum.

Almi4134

ranam bende de aynı sorun vardı su hatırlatması indirdim büyük dikkatimi çekecek bir bardak aldım zoraki alıştım

ranam

Almi4134 bende indirim umarım işe yarar

yokdahaneler

ranam önceden benimde günlerce içmesem aklıma gelmezdi su ihtiyacını başka sıvı seylerle karşılamaya çalışırdım ama emzirme döneminde fil gibi suya doyamıyorum. Mutfağına kendin için özel bir şişe ve büyük bir bardak ayarlasan,gidip geldikçe içersin gözünün önünde dursun. 🤷‍♀️

ranam

yokdahaneler termos aldım kendime çok şirin birşey 🤭unucornlu 🦄umarım işe yarar.

biryazmasali

ranam eskiden bende su yerine kola gazoz içerdimmm hiç aramazdm bile suyu hamilelipimde aştım onları bıraktım mecburen suyum az açolduğundan zorlada olsa litre litre içtim alıştm bi süre sonra bence sizde başka içebekler tükettiğinzden anlamıyorsunz su ihtycanı zorlayacaksınz kendinizi başka yolu yok zamanla alışıyorsunz mesela mısır patlatın biraz tuzlu olsun üstne için bolbol🥰

ranam

biryazmasali ya aslında ben sacece su degil hiç bir içeceği içemiyorum. ama kararlıyım icececgim inşallah

KahveliVera

ranam eşimle dün niye su almadın gelirken kavgası eden ben 🤤

ranam

KahveliVera vallahi bravo 🥴

KahveliVera

ranam zorlama içmek için daha tiksinirsin turşu tuzlu şeyler ye Kahve, çay azalt böyle alışırsın

biryazmasali

ranam ya çok ilginç bu ara biraz tuzlu yiyin ve kendinzi zorlayın🥰

-erCansu-

ranam içmeyimi sevmiosun gerçekten tadımı kötü geliyoki

ranam

-erCansu- hayir tadı kötü gelmiyor içmek aklıma gelmiyor. geldiği zaman suya üşeniyorum bilmiyorum

Almi4134

-erCansu- benim midem bulanirdi

-erCansu-

ranam offf 🤣 nası ya bn kalkar kalkmaz 3 bardak su içiyorum 🙈 en iyisi suluk almışsın zaten yanından ayırma tatlı bişi yiyincedemi susamıyosn çok garbime gitti kızma 😅

Sonraki Sayfa »