Minikprensmmm Bırakırsın.zamanla azalt.sonradan istesende yiyemezsin zaten miden küçülmüş olur.yemek agırlıklı ye ekmek değil.bOl su içip hareketli de olursan mutlaka verirsin.ben bide göğüslerim toparlansın diye internetten evde yapılacak egzersizleri açıp yapıyorum bebeğimle.hiç korse takmamaa gerek kalmadan gitti göbeğim