Anksiyete bu mudur?

Battibalikyangider

Surekli herseyin en kötüsünü düşünmek mi? Kafamın içinde bık bık konuşan biri var asla susmuyor asla. Psikolojik olarak iyi hissettiğim gün sağlığım da iyi yoksa tam tersi. Üf icim şişti surekli ya öyleyse ya böyleyse diye düşünmekten. Yaşayanlar anlatır mı

Deletedmom0099

Battibalikyangider evet anksiyete, belki panik atakta olabilir. bir uzmandan destek alabilirsiniz, insanı fazlasıyla yorar bu düşünceler 🌸

deniz-95

Battibalikyangider o zaman bende de anksiyete var🙄

gibicibicis

Battibalikyangider bende anksiyete var bana sizinki negatif düşünce gibi geldi o an hissettikleriniz yasadiklarinizda önemli tabi

Divayorgun

Battibalikyangider sizinki kaygı bozukluğu sanırım

Battibalikyangider

Deletedmom0099 yorulduğumu kendi kendimi teselli ederken farkediyorum. Ilac almak en son düşüneceğim şey yine de teşekkür ediyorum 🥰

PembePelikan

Battibalikyangider bende ilaç tavsiye etmem, zira ilaçlar daha bağımlı hale getirip ömür boyu süründürebiliyor
bu tamamen vesvesedir, bol dua okuyup kendi kendinizi telkin ederseniz kolayca atlatırsınız

Sevde1619

Battibalikyangider her şeyin çözümü ilaç değil düzenli terapi seansları alarak bu sıkıntınızdan kurtulabilirsniz🙏🏻 Ama ihmal etmeyin lütfen ilk ömce domtora gidin, ilaç istemediğinizi söylediğinizde size bi yol göstercektir.doktorla bile 15 dakikalık konuşma sizi daha iyi hissettrebilir

Battibalikyangider

deniz-95 vardır valla🥲

defneninannesiii2

Psikiyatra gidebilirsiniz anksiyete basit birşey değil panik atakta kalabalık ortama girdiğinde el ayak titremesi hızlı kalp atışı oluyor diye biliyorum

Battibalikyangider

defneninannesiii2 ortamda bunlari yaşamıyorum ama bu düşünceler beynimi kemiricek surekli en güzel gün içinde böle mutsuz olacak şeyler bulmak yoruyor

Busrabsr

gibicibicis kuzum anksiyete bndede var bugunlerde cok artti cocuguma birsey olck diye saglik sorunlari cikiyor bazi

Battibalikyangider

gibicibicis kurtulamıyorum bunlardan😑😔

Meviyldz

Panik atak anksiyete sadece kötü düşünce değildir. Sürekli olarak her an Kalp krizi geçirecekmiş hissiyle yaşamak kalp ritmini nefes ile artırmak ve bunun sonucu nefes alamama vs. Sevmediğiniz insanların yaninda cok duramazsiniz mecburiyetten de olsa bir sekilde kalp atışınız hizlanir ve fenalasir acile kosarsiniz ekg vs. Hep normal çıkar oysa siz az önce ölüyorum diye hastaneye gitmişsiniz dir ve daha niceleri…

Battibalikyangider

Meviyldz anksiyete belki yasiyorumdur diye dusundum ama o daha başka gibi
Tesekkur ederim
Günümü kendi kendime zehir ediyorum artık nolucaksa

Battibalikyangider

Divayorgun belki de

gibicibicis

Battibalikyangider düşünmeye başlayınca hemen farklı biseyle uğraşmaya başlayın yemek yapın müzik dinleyin dizi izleyin hayal kurun asamayacaginizi düşünüyorsanız psikoloğa gidin adım adım anksiyeteye götürebilir benim başlangıcım böyle olmuştu

cankuzularim

Battibalikyangider bu ben anksiyetemi panik atak mı bilmiyorum ama aynısını yasiyorum beynim hiç boş değil sürekli birileriyle bisey konuşuyorum suhu deseydim yada şunu diyim ya da şöyle mi olacak böyle mi olacak hic durmuyor o kafam daki ses beynim hiç dinlenmiyor

ebz09

cankuzularim bence yedigimizden ictigimizden oluyo bunlar ya
Bende böyleyim kafamın içi dopdolu
Mutlu olmam gerekirken hersey yolundayken dertli buluyorum kendimi
Belkide eskiden yaşanılanlar simdi böyle ortaya cikiyor

Busrabsr

cankuzularim ayni bende sizin gibiyim sustiramiuorum icimdeki sesi

Battibalikyangider

cankuzularim o hepimizde vardır ya

cankuzularim

ebz09 nasil yani yediğimiz içtiğimiz bence yediğimiz kazıklardan oluyor herdeye kafa yora yora artık beynimizi yiyecez

cankuzularim

Busrabsr zikir cekiyorum bol bol ama artık zikir çekerken bile beynimde konuşuyorum ben çözemedim bu isi

Battibalikyangider

PembePelikan tesekkur ederim bende ilaçlara asla güvenmiyorum hepsi para tuzağı
Insallah cok sagolun

Busrabsr

cankuzularim bende surekli sure okuyorum ama gecmiyor

Busrabsr

cankuzularim ben bebegime stres yapa yapa oldu

ebz09

cankuzularim hersey yapay artık neyin içinde ne var bilemiyoruz. Ruh sağlığımızı bozuyor diye düşünüyorum

Sonraki Sayfa »