Zeynepyaren evet sabah kahvaltıda iki yumurta peynir zeytin tam buğday ekmeği akşamda sebze yemeği çorba bulgur pilav makarna yersem bile çok az üç dört kaşık gerçekten ekmek insanı acıktırıyor en önemlisi ekmek, abur cubur, tatlı, şeker kesildi mi kilo vermemek mümkün degil