Misracalik Asafbey44 yiyorum ama az sabahlari iki dilim yiyorum akşamlari 1 dilim ekmek yiyorum makarnayı 8 yemek kasıgı kadar yiyorum
balpetegimeto Asafbey44 meyve suyu yerine su için mesela bi şeyler yemek istediğinizde önce suyla bastırın baktınız açınız öyle azıcık azıcık yiyin