İnstagramdan şekersiz 21günü takibe alın. 7gündür yapıyorum 1.5kg gitti ve hiç aç kalmayacak şekilde besleniyorsunuz. Emziren ve hamile anneler de yapabiliyor, sütünüz kesinlikle etkilenmiyor çünkü süt arttırıcı tarifler veriyor. Denemenizi tavsiye ederim.