Uyku

Mevlud3355

Aranızda uyku eğitimi alan var mı ? 4 aylık bebeğim var beşikte sallamadan uyumuyor

Liliyy

Mevlud3355 benmki 3 aylık oldu hamakta sallayarak uyutuyodum artk yeter dedim gittgm her yerde sıkıntı olur diye son 3 gündür yanına yatarak sallamadan sırtına hafif vurarak beyaz gürültü sesiyle uyuyo sende dene istersen

menfis

Mevlud3355 ben vermedim ama diş döneminde düzen bozuluyor sanırım

Eylulmoms-07

Evet biz o süreçteyiz şuan 4.gundeyiz

Aysenur3440

Eylulmoms-07 anlatırmısınız acaba

Eylulmoms-07

Öncelikle uyku eğitimi için 4.ay atağının geçmesi bekleniyor çok araştırdım ve çok eğitmene danıştım hepsi aynı mantık. Çünkü 4.ay atağı çocuğun uykusunun oturduğu atak sanırım zaten bı düzen varsa da bu atakla yerle bir oluyor. Kızım 5 ay 7gunluk eğitime 4.gun önce başladık. Sabah 9,10,11 Allah ne verdiyse uyanan gece en erken 11 12 gibi derin uykuya geçen bir bebekti kızım ilk aylar kolik yüzünden sürekli kucakta gezdiriyirdum çünkü ancak o şekilde sakinlesiyordu. Kucağa da alistirdim kucakta gezerek uumayada. Aman ağlamasın da ben herşeye razıydım. Sonra kilosu arttikca ve bunu iyice huy edinince babasinda dahil uyumaz oldu gün içinde sürekli huysuzdu ilk 10 gün sadece uyuduğunu bilirim kızımın ssonra gündüz Max yarım saat uyuyup sanki hiç uyumamış gibi uyanmalar vardı atakla bunlar 5dk 10dk gibi kısa süreye döndü ve ben gerçekten çok yıprandım evde tekim muhtemelen sizde öyle.

Eylulmoms-07

Ve ben 5 ay boyunca uykuyu eğitimi araştırdım çok kararlıydım. Ne olursa olsun kızımla başarıdan diye bu yola girdim. Bı eğitmen ile anlaştım. Bence kendiniz de verebilirsiniz eğitimi yapılacaklar belli az çok. Doğması gereken tarihe göre 4 buçuk aylıkken eğitime başlanabiliyor bazı kaynaklarda bu 5.ay ben garanti olsun diye menenjit aşısından 4 gün sonra başladım extra bir huysuzluk vs olmasın diye. İlk iş sabah 8 de uyandırdım ilk uykuya 1 buçuk saat sonra yatırdım sonra uyanıklık sürelerine göre uykuları siz ayarliyorsunuz. Düzene alışması açısından ilk 3 gün desteğe devam ettik 3.gun gece desteği kestik yatır kaldır yöntemi yani. Kendime bir rutin belirledim hem gündüz hem gece için. Karanlık veya Los bir odada rutinleri uyguluyoruz kucakta mayistigi esnada yatağa bırakıyoruz dün 55dk sürdü uykuya dalması bu süreçte sürekli pış pış temas sevme okşama çok ağladığı zaman kucağa alma her türlü desteği veriyorsunuz. Önemli kısım kucakta sustugu an geri bırakıyoruz ağlarsa geri alıyoruz vs süreç bundan ibaret. Ben kararlı olduğum için vazgeçmedim çünkü kızımın kendi kendine uyumasıni istiyordum. Eğitmen çok ağlamalar vs olabilir diye beni hazırladı aslında ama kızım her uyku öncesi zaten bu kadar ağlıyordu ve bugün sadece 5dk ağladı o da çok kötü bir ağlama değildi.

Esra26

Eylulmoms-07 Biz de uyku eğitimi aldık, gece uykularımız maşallah düzeldi. Gece de gündüz de uykuya geçmede sıkıntı yaşamıyoruz. Geceleri sık da uyanmıyor. Ama gündüz uykuları bir türlü uzamadı. Yani max 45 dk uyuyor. Bazen 35 dk filan. Desteksiz de uyuyor aslında ama çözemedim bu durumu.

Mevlud3355

Eylulmoms-07 rica etsem hangi eğitmen oldugunu söyşer misin.bende kararlıyım 5. Ayda vereceğim bu ay atak dönemi olduğu için vermiyorlar

Eylulmoms-07

Ve ben bugün ilk kez sıcak çayımı içtim kızım ilk kez gündüz 2 saat aralıksız uyudu ve artık daha mutlu eğitime devam ediyoruz bu sürece alışma olayı hala var bazen 3.gun daha çok tepki vs olabiliyormuş ama ben yarısından çoğunu atlattığımizi düşünüyorum rahatım kızımda rahat. Ben çok korktum çok ağlama olacak diye ama korktuğum kadar olmadı açıkçası

Eylulmoms-07

Atak sürecinde siniz muhtmelen bu atağın geçeceğini bilin ve kendinizi rahatlatın. Sonrasında hazır olduğunuzda eğitime başlayın. Kararlı olmak bu süreç için çok önemli. Kendinize ve çocuğunuza güvenin. Ve eğitim için çok gecikmeyin. Diş emekleme vs olmadan düzeni oturtursaniz daha kolay olur sizin için.

Kuzeytoo

Eylulmoms-07 peki gece uykuları nasıl? Ben beşiğinde uyutuyorum pış pışla sadece desteksiz uyutuyorum ama gece yine de çok sık uyanıyor☹️ Karnı tok gazı yok bi bilginiz var mı

Eylulmoms-07

Kuzeytoo pış pış da bazen destek sayılabiliyormus o yüzden uykuya dalma aşamasında sadece beklerseniz işiniz daha kolay olur. Bir de gunduz uykuları nasıl önemli olan o

Kuzeytoo

Eylulmoms-07 3 uyku yapıyor birer saat yeterli değil mi sizce

Eylulmoms-07

Kuzeytoo sanırım 4.ayda 3+1yani son uyku şekerleme tarzında olması gerekiyor birde gece sık uyanması atağa bağlı olabiliyor

Kuzeytoo

Esra26 kaç aylık bebeğiz ? Bir de nasıl bi yol izlediniz anlatma şansınız var mı 🙏🏻

Eylulmoms-07

Esra26 gündüz uykularının uzaması 4 haftayı bulabiliyormuş.. benim kızım da 40.dk uyaniyordu şimdi 35.dk hafif gidip okşuyorum minimal bı hareketlenme oluyor diğer döngüye geçebiliyor o yöntemi de deneyebilirsiniz

Eylulmoms-07

Esra26 eğitimi kendiniz mi verdiniz acaba

Esra26

Kuzeytoo 6 aylık oldu bugün, 5. Ayın başında başlamıştık. Bizim mama ve sallama desteğimiz vardı önce mamayı bırakmayı denedik, sallamaya devam ederek. İki kez rüya öğünü yapmaya başladım, onun dışında mama vermedim çünkü açlığına değil, mama ile uykuya dönmeye bağımlıydı. Geceleri mama talebi oldu tabi başlarda ama sakinleştirmeye çalıştım, pış pış sallama vs ile. Mama işini çözdük. Sonra salla dur’u denedim, bir anda sallamayı kesmedim. 1 dk salladım 30 sn durdum, başlarda tabi direndi, durduğum zamanlarda kalkmak istedi ama pes etmedim. Zamanla sallama şiddetimi de düşürdüm iyice bir süre sonra durduğum zamanlarda uykuya geçti. Daha sonra beşiğine geçtim. Sallama hiç yoktu beşiğinde. Sırtını sıvazlıyorum sesimle destek veriyorum gerekirse, gerekmediği zamanlarda sadece sandalyede oturuyorum başında.

Esra26

Eylulmoms-07 yok danışman eşliğinde ilerledik

Eylulmoms-07

Esra26 ne kadar oldu eğitim vereli peki

Esra26

Eylulmoms-07 yaklaşık 1 ay kadar

Eylulmoms-07

Esra26 danışmanınız bişey öneriyor mu peki ben daha yolun başındayım sizi yanlış yonlendirmek istemem açıkçası. Bizim karartma perdemiz var belki aydinlik odada uyutuyorsaniz o da etkiliyor olabilir

Sonraki Sayfa »