Et, sebze,salata, yoğurt ağırlıklı besleniyorum,yemeklerin yakında pşlav/makarna vs tüketmiyorum, sadece haftasonlari eğlenceli şeyler yiyorum (tatlı, ekmek, fast food vs.)kendimi ödellendiriyorum 😁 oğlum 13 aylık, 9 aylıkken dönmüştüm hamile kaldığım kiloma.Hergün yürüyüş yapıyorum, bir de bolca emziriyorum 👍🏻
