Trkn-6 alıştığı düzeni bozun ilk hafta sağa sola değil ileri geri sallayın. Sonra sallama hızını azaltın salla dur yapın sonra pışpış diyerek poposuna vurun. Sonra pışpışısonra vurmayı bırakın bunların hepsini ayrı haftalarda yapın 1 ayda bırakırsınız