Busemehmetbora yani ben de o aylarda çok bilmiyordum, istediği gibi uyuyp kalkıyordu bi düzensizlik söz konusuydu ama en geç akşam 18.da gündüz uykuları bitmiş olmalı diye düşünüyorum..
Bi de şey var, gündüz uyanık süreleri sabah saatlerine azken akşama doru süre artıyor. Mesela sabah uyanmasıyla ilk uykusu arası 1 saat oluyorsa, son gündüz uykusı ile gece uykusu arası 1.40saat bile uyanık kalabilir gibi… Uyanık kalma süresi değişebilir yanii.
Bir de akşam uykularında mutlaka yattığı oda karanlık olsun, uyku rutinlerini ışık açıksa bile sakinlikle yapın, çok hareketli gürültülü olmasın ortam, çok göz teması fazla kurmayın (bebekler için göz teması uyaran oluyor) ki yatma zamanı olduğunu algılasın.. En azından bu şekilde bi yarım saat 20 dakka oyalanır ve uyku için hazır olur..