Semaaa53
18.30 dan sonra asla uyutmuyorum
Gece uykusuna aynı saatte yatırmaya alıştırmak için kendimce şöyle yaptım esnemelerolmakla birlikte düzenim
19.00 banyo
19.30 loş ısıkta kıyafet değiştirme, emzirme, kitap okuma
20.00 sallayarak uyutma
Baya bi bu düzende gittim sonra havalar aoğudu hergün banyo yapmayı 2 güne 3 güne 5güne galan düşürdüm yavas yavas
diğerleri hep devam etti
akşamları yorulma saatimiz var, son uykusundn aonra ayna karaısında şarkıyla hopla zıpla vücut hareketleri yoruyorum
sonra yvas yvas evdeki aesleri azaltıyoruz dısarı sokğa bakıyoruz heryer karanlıktabi biz de odaları twk tek gezip ısıkları kapatıyoruz loş odamıza geciyoruz orda oynasıyoruz sonrası yukarıdaki uyku rutini