Anakralice48 sabah uyanınca sade filtre kahveni iç yarım saat sonra kahvaltını yap 2 saat sonra leslie yi uygula sonrasında mutlaka bir protein et tavuk balık herhangi birşey olur yanında salata akşama kadar elma armut herhangi bir meyve ve badem ceviz ile araöğününü tamamla akşamda sebze çorbası iç ve bunu 2 hafta düzenli yap ve sonucu inanılmaz görüceksin 😍❤️