kilo

obal

demin tarttım 76yım ve başlıyorum 17 ocak !!! 5 ayda 18 kilo vercem inşallah eski fiziğime kavuşacam 👍🤲 sizin hedefiniz ne kızlar abur cuburu bırakamadığım için başlıyamadım ama evde çok az kaldı eşimede bidaha alma dedim pek inanmadı ama 🤣🤣 gerçekden 6 aylık hamile gb duruyorum sezeryen göbeğim var kurtulmam lazım 🙄

MiracAlpinveUmutunAnnesi

obal Hergün tamam yarın sabah giriyorum bitti bu nedir arkadaş ne gitmez kiloymuş diye söylenip sabahına aman yarın girerim diyorum 😂

YusufAybars

obal ay bende 76 napicam bilmiyorum 😅😅😅

Balkupum2505

obal gecen hafta tartildim 71 kiloyum 😫 hemen diyetisyene basliyorum hedefim 55

japonunannesi

obal bol su için canınız bişey istediğinde su için bende kahve ve çay ile şuan doğum öncesi kiloma 1 buçuk kilo kaldı 6 aylık bebeğim var

obal

MiracAlpinveUmutunAnnesi bnde öyleyim bu sefer kesin diyorum ama fos 🤣🤣 ama bu sefer kesin 😅 yani inşallah az önce çok kötü oldum reglim gecikirse test yapıcam bu göbek normal olamaz 🤣🤣

obal

YusufAybars başlıyalım artık yetti 🤣🤣

obal

Balkupum2505 bnm koca diyetistene para vermem diyo burda bi anne paylaşmıştı 1 aylık liste onu uygulacam 🤣🤣

MiracAlpinveUmutunAnnesi

obal O göbek değildir ya ödemir ödem😂😂
Soda iç 😆

Balkupum2505

obal 😀😀 valla benimkide öyle diyodu baktim kötüye gidiyorum git bari dedi 😂 sadece göbegim var rahat 4 5 aylik hamile gibi görünüyorum 😫 ve bu durumdan ciddi anlamda rahatsizimm dogumdan önce 50 kiloydum inceciktim eser yok o halimden 😫

Zehraasya

obal ay neyms o liste bizimlede paylassan bacim 🥰

obal

MiracAlpinveUmutunAnnesi valla ne içsem fayda etmedi artık bişey ne içmek ne yemek istiyorum 38 beden olduğum halime dönmek istiyorum 🤣🤣

obal

japonunannesi gerçekden çok az su içiyorum genelde meyve suyu tüketiyorum 😒

Masalball

japonunannesi kahve ve çayla nasıl zayıfladınız acaba söyleyebilir misiniz?

Elifarslan

japonunannesi ne kahvesi

obal

japonunannesi emdiriyo musunuz bebeğinizi

japonunannesi

obal su çok önemli hem süt bakımından hem kilo verme bakımından

darkcoffee

obal kutulu meyve sularında şeker çok fazla oluyor kendiniz portakal veya mandalina suyu sıkabilirsiniz benden size tavsiye 82 den 61 kiloya düştüm 5 ayda yeşilçay ve kiraz sapı çayı öneririm size ama en başta şekerli şeylerden uzak durun zaten farkı göreceksiniz

japonunannesi

Masalball normal kahve ve çay değil. Sabah aç karnına bir markanın kahvesini içiyorum kahvaltı yapıyorum gün içinde de o markanın çayını demleyip içiyorum. Tatlı krizleri için de sıcak çikolatası var ama onu denemedim tatlıyı yiyemiyorum eşim sağolsun tatlı kek börek sevmediğinden yapamıyorum

Hzg

Açılın diyetisyen geldi 🤣 Ama kendi reklamımızı yapmak da yasak sanırım 🤣🥰

obal

Hzg bedava ise yasak değildir 😂😂

muhendisanne1

Hzg bize ne önerirsin sayın Diyetisyenim 😍 ben iştahıma engel olamıyorum ve ciddi Demir ve d vitamini eksikliğim var kilo vermemi ciddi manada etkiler mi merak ediyorum çok zor kilo veriyorum

Hzg

obal bedavaya ne kaldı şu devirde 🤣🤔

Fatma_52

obal ergin kirabcin yag yakici videoalri ile iyi sonuc alan kisiler biliyirum. Aburcubur da cok kilo aldiriyor

obal

Fatma_52 aynen o biçim abur cubur yiyorum ağzım boş durmuyo 😭

obal

Balkupum2505 bnm belim incecikti kocam ince belli sevgilim derdi şimdi camış diyo dhdhd 😭😭😭

obal

Hzg hava 😂😂

obal

japonunannesi bnde gördüm öyle bi marka çay kahve jel satıyolar 400 tl felan 3ü ama güven olur mu acaba🤔

Masalball

japonunannesi ya bende böyle şeyler kullanıp zayıflamak istiyorum kendim diyet yapayım desem ölümüne diyet yaparım sütüm çekilir diye korkuyorum o yüzden yapamıyorum bebeğim 4 aylık oldugu için kimse tavsiye de etmiyor

Fatma_52

obal bir ara bn birakmisttim ciddi anlamda kilo verdim. Yag oranim dusmustu. Si.di ywmeye baadim gobegim kicaman oldu yine🙄

Sonraki Sayfa »