Nehirleannesi inek sütü artık çocuklara yasak hiçbir doktor önermiyor sadece fermente şeklinde verebilirsiniz kefir yoğurt ayran peynir gibi… en sert peynir en kalsiyumlu peynirdir ve bir dilim peynir bir bardak süte eşittir. Süt insanlarda geçirgennbağırsak yaratıyor o açılan yapıdan ağır metaller ve zararlı ne varsa giriş yapıyor ve sürekli hasta oluyorlar. Doktorunuzlada istişare edebilirsiniz kendinizde araştırın.