Bsrumt55 Miskokulum22 1 ayda 4 kilo vermistim ama geri aldjm simdi tekrar basladim baslarda bende sikilarak yapiyordum ama artik seviyorum
Egelim DefneRana3881 İrade şart maalesef, motivasyon çok önemli. Ben 14 kg dan sonra hâlâ 6-7 kilo fazlam var ama o zamanki motivasyonu yakalayamıyorum bir türlü, halbuki 1 ayda verilebilecek ama yapamıyorum ben de şu an.
DefneRana3881 Egelim gaza getrecek biri lazm bana 😂 görümcemle başlıyoruz iddiaya giriyoruz yada motivasyon olsun ortak yapalım diyoz anında bozuyor bozdum diyo benimkide gidiyo
Egelim tgba-22 Hayır ben emzirmiyordum, emziriyorsanız emziren anne diyetleri var, onları araştırın. Ama günlük 30 dakika Leslienin bir zararı olmaz.
Miskokulum22 Busrasevgickr hayır ama bence diyetisyenden yardım al sütün etkilenmesin bebeğin kaç aylık