Kilo

Ezgi2707

Merhaba Sevgili Annelerim Doğumdan Sonra Veremediğim Kilolarım İle Başım Dertte Sezeryan Doğum Yaptım 8 Ay Oldu 1 Ay Önce Oğlum Emmeyi Bıraktı Ve Artık Aldığım Kiloları Vermenin Zamanı Geldi Diye Düşünüyorum Ama Bunu Nasıl Yapacğım Hakkında Hiç Bir Fikrim Yok Tecrübeli Annelerimden Yardım Bekliyorum Lütfen 😭 Aynaya Bakmak İstemiyorum Dışarı Çıkmak İstemiyorum Kıyafetlerimin Hiç Biri Olmuyor Artık 😫

Limonlusu

Ezgi2707 aralıklı oruç diyeti yapabilirsiniz hızlı kilo vermeyi sağlıyor 😊

Linaoykum_

Ezgi2707 merhaba bende 5 ay önce sezaryen doğum yaptım ve kızım 6. Ayına girmek üzere. Şu an kilom 92 ve hala düşemedim hedefim 75 fakat evde spor haraketleri yapsamda yemediğim halde veremiyorum.

tazeannee_

Ezgi2707 bende 2 ay önce sezeryan doğum yaptım 50 ile hamile kaldım 82 kiloyla doğuma girdim suan 58 kiloyum 🤭

MelinayAsel29

Ezgi2707 diyetisyene gidemezsen aile hekimine gidip kilo vermek istedigini söyle.
3 gunluk yedigini icrifini yaz diyor. Kan tahliki yapiyor sonra diyet listesi hazirliyor hergun en az 15 dk yuruyus onerdi bana bugun 4 günlük liste hazirladim onlari kan tahlilimi gostercem
Insallah daha saglikli gunlerimiz okur kiko hastaliga davetiye cikartiyor

Ezgi2707

Limonlusu teşekkür ederim araştıracağım hemen

Pamuk22

Walla Bn rejim yapim dikkat edim diyorum Bi gün dayanamıyorum ya😞

Ezgi2707

Pamuk22 aynen ya bende öyle işte olmuyor bi türlüüü ne olacak böyle bilmiyorum

Ezgi2707

Linaoykum_ Allah Allah neden acaba ben bi yapabilsem çok çabuk veririm belki ama yapamıyorum işte

MelinayAsel29

tazeannee_ kiskandim
Ilk dogumumda 56 kilo ile hamile kaldim doguma girerken 80 kiloydum

Sinde 73 ile gittim kac kiloydum 84 idim galiba
Simdi 93 kiloyum 😔 dogum yapali 20 ay olacak

Ezgi2707

tazeannee_ nasıl verdin peki ?

Ezgi2707

MelinayAsel29 tabiki bütün hastalıkların başı kilo 😣

Ezgi2707

MelinayAsel29 bu çok büyük bi problem insan resmen hayata ve aynalara küsüyor

Gozdegemen

MelinayAsel29 aynı durumdayız 62 ile ilk hamile kaldım doğuma 82 ile gittim
İkinciye 76 ile gittim 7 aylık hamileyken 92 idim tartılmadim bir daha cesaret edip 😪 8 aylık oğlum 92 yim hala 2.5 senede 2 doğum yaptım 😭

tazeannee_

Ezgi2707 sezeryandan 1 gün sonra yapıştırma korse takmamı istedi doktorum rahat yürümem icin gaz problemim vardı bol yürüyüş yaptım hastaneden çıktıktan sonra😊 2 hafta sonra tayt korseye geçtim 40 gün çıkarmadım bol su içtim aslında hamur işini ekmeği cok yiyorum ama 😂 gören hiç doğum yapmamışsın gibi diyorlar 🤭

MelinayAsel29

Ezgi2707 giydigim kiyafetlerin ya gobegimi kapatmiyor yada strece sarilmis bufolo eti gibi duruyor
Zayif olamasamda fazlaligimin cogunu vermek istiyorum

Almina06

Ezgi2707 56 ile hamile kaldım erken doğum yapmama rağmen 82 kiloydum. 68 kilodan 63e düştüm ekmeği ve makarnayı bırakarak. 63 sabit kilom olsun istemiyorum birde Haziran’da abimin düğünü var 10 gündür diox çayı içiyorum şu an 60 kiloyum.

MelinayAsel29

MelinayAsel29 dr 45 dk en az yuruyus onerdi tempolu. Gel de yap esim oglum 5 6 gibi geliyor 7 8 yemek cay bulasik 8.30
Komsumla cikip yuruyus yapacaktık aksam esim tutturdu bu saatimi buldun bilmem ne bi sinir etti ki zaten kac gundur takigim esime
Vaktim mi var baska saatte yuruyuse cikayim.
Kafama koydum bir gun oglumla diger gun komsumla yuruyorum.
Kizimi babasina bakiyorum geldigimde köpürmüş oluyor. Hatta dun babasi yemek yedirmedi
Onun elinden kolay yiyor bide hemen agzini acip sirinlik yapar ugrasamam dedi bende geldim saatlerce ugrastim yedirmeye
Icim cok dolu valla bahisten gene kaybetmis maastan para birakmadi bana borcunu vermedi. Bugun pazara gidecegim dedim bi tersledi ki. Cok pismanim bunu bil sana da yeter bu sozum dedim.

MelinayAsel29

Gozdegemen massallah
boydan kurtarsam bile
Gobek disaridan bakinca cuval gibi cop poaeti gibi duruyor fozumde de buyuyor evet hergun.
O ziyan olmasin bu ziyqn olmasin kendimi ziyan ediyorum

Sonraki Sayfa »