tosbigimmm O zaman dün ve bugün yediklerinizin hepsini bir düşünün. Yumurta, kuzu eti dana eti süt ve süt ürünleri, paketli gıdalar, kuruyemişler (örn cevizin riski yüksek), orta riskli tavuk, yeşil mercimek, kırmızı renkli meyveler, tropikal meyveler kivi gibi aklıma bunlar geliyor. Tabi en garantisi alerji doktoru ile görüşmek olur