Neden uyutamıyorum neden 😔

babyandmom1 · 2022-01-05T21:44:14+00:00

Son 4 aydır uyku düzeni kalmadı. Şuan 7.5 aylık kızım. Her gecem çocuk sallamakla geçiyor. Erken yatırsam olmuyor geç yatırsam olmuyor. Erken kaldırsam ya uy...

elifizm

babyandmom1 estağfurullah ne demek, bence yapabilirsiniz. Sadece 7,ila 15 gün arası sabretmek lazım. Bu sürede ev işi aksasın, yemek pişmesin önemli değil,sonuçta siz rahat edeceksiniz yinr

babyandmom1

elifizm evet bu ara uykuda emeklemeye çalışıyor uyandırıyor kendini ne yapsam bilemedim. Hala uyanık şuan uyutamıyorum 🤦🏻‍♀️

elifizm

babyandmom1 evet bu çok normal, öğrendikleri şeyleri uykularında yapıyorlar bu kalkıp emeklemeye çalışması 1 hafts kadar sürer, tekrar uyutmaya çalışın ama ayakta sallamayın kucağınızda pış pış yapmak bile daha iyi, ayakta sallamak hem sizi çok yorar hemde bebeği tepetaklak eder, hatta sallayarak uyutmak bir nevi bayıltmak:)

bebekistan

elifizm o kadar güzel yazmışsınız ki. Uyku sorununu aşamayan 15 aylık bebe annesi olarak bu döneme uyarlanmış versiyonunu okumayı uygulamayı ne kadar isterdim bilemezsiniz 🥲

elifizm

bebekistan çok teşekkür ederim .. tabi ki bak benim bebemde şuan 14 aylık ,inan bana süreç hala aynı emin olabilirsin. Bebek erken uyur erken uyanır olay bu aslında öğlen uyanan bebek akşam 8 de uyumaz. Bizim aylarda ki bebekler tek uykuya geçme heveslisi oluyor, bir kontrol et gün içinde ne zaman mayışıyor tek uyku yetiyor mu, baktın tek uyku istiyor o zaman öğle uykusunu da uzun uyur yani yukarıda saydığım rutinler yine çok önemli, düzen . Hemen yazıyorum
Sabah 7,8 arası kalkış
Günaydın sevmesi , diş fırçalaması
Ek gıda
Beraber mutfak toplamaca
Oyun
Bebeğe iyi efor sarfettirmek
Anne sütü veya formül mama
Öğle uykusu 12 de
3 te uyanır muhtemelen
Ek gıda
Mutfak toplamaca anne bu arada şarkı söyleyebilir yemek bile yapabilirsin dolaşsın etrafta🤗
Oyun
Ara öğün
Formül nama yada anne sütü
Anne kahvesi
Saklambaç gibi vucudu yoran oyunlarb
Baba ile vakit
Duş kremleme
7,8 gibi uykuya geçiş.(hava karardıktan sonra lamba açmak yerine gece lambası yakacağız)
Bebek tabi bu arada uyku için gerekli kıvamda, yorulmuş duşunh almış karnı yarı yarıya tok, ama bilinci hazır değilse sizi zorlayabilir. Pes etmeyeceğiz, çünkü uyuması gerekiyor zihin sağlığı vucut sağlığı için. Hemde anne de dinelencek kendine vakit ayıracak,saç maskesini yapacak , kahvesini içeçek değil mi. Bu sırada uyku saati değişikliğini farkedecek vucudunun beyninin buna alışması en az 1 hafta en çok 15 gün sürecek. Bazı püf noktalar 6 dan sonra katı gıda vermemek, uykuya direnirken ağlamasına müsaade etmemek , tv hiç izletmeyin ama izliyorsa uykuya yakın asla izlememesi lazım. Ve bu duş masaj gibi rutinler sadece bu alışma süreleri in geçerli sonrasında gerek kalmayacak. Ve bu sıralar azı dişleri gelmekte olabilir. En zor en can yakan dişler ,uygun şekilde ağrısını aza indirmek lazım,eminim en iyisini biliyorsunuzdur ama bu en çok Bebek için sorna anne için zor.. alışkanlık kazanmamız ne kadar zorsa vazgeçmemizde o kadar zor, bebiş bu düzene alıştığında çok rahat edeceksiniz. Bu arada gece beslenmesi de olmaması lazım, uyanırsa su vererek tekra rsakinleştirerek pes etmeyerek onu da bıraktırabilirsiniz. Bu arada gerçekten yorulcaksınız ama sonrası çok rahat olacak, eşinizden ve sevdiklerinizden destek alın, bebek uyku saatlerinde mutlaka kendinize zaman ayırın. Anne mutlu ise evdeki herkes mutludur. 💜

Tinymom

elifizm merhabalar dün gece başladım eğitime bebeğim 6 aylık memede uyuyor uykusu çok hafif gece 10 defa falan kalkıyor son 1.30 saatte uyuttum sonra 1.30 saat sonra geri kalktı 1.40 saat sürdü uyutmak şimdi de ilk uykusuna yatması lazımdı ama needeyse 2 saat oldu yatıramıyorum ağlıyor. Yatır kaldır yöntemini deniyorum

bebekistan

elifizm ya harikasınız teşekkür ederim öncelikle cevabınız için 💕 benimki çabuk mayışıyor ama 3 saatlik bir uyku sanmıyorum uyumaz gibi gündüz. En fazla 1 buçuk saat sürüyor. Bi de 5te şekerleme yapıyor 45 dakika kadar. Gece beslenmesini rüya öğünü şeklinde veriyorum. Onu bırakırsam acıktığı için sürekli uyanacak gibi hissediyorum bırakamadım bu yüzden. Sizce bu şekilde mi olur yoksa tamamen mi kesmeliyim gece? Bir de sallanmaktan başka hiçbir uyutma yöntemini kabul etmiyor. Ne şekilde bunu artık elini tutma yanına uzanma ya da oturma gibi durumlara çevirebilirim. Eşim de ben de illallah ediyoruz geceleri artık. Sabah 9 gibi uyanıyor genelde ama ben gözümü açamıyorum gecenin verdiği yorgunluk yüzünden. Sallanma yöntemini aşabilmek için tavsiyeniz varsa buna hakikaten çok muhtacım :(((

birbfilozofu

elifizm sizi Allah gönderdi post açmak için aldım teli elime arkadaş da benim gibi aynı sıkıntıları yaşıyormuş yorumları okuyayım dedim sanki birileri sesimi duymuş 😪 6,5 aylık kızım son iki aydır kucakta sallayarak uyutabiliyorum ya da yanında yatıp meme emerek uyur ve inanır mısınız yeni uyudu sinirlerim harap oldu birde diş çıkarıyor bu aralar. Yaptıklarınızı uygulayacağım inşallah işe yarar onun için de kendim için de çok üzgünüm asla asla düzenimiz yok. 😢😢😢

babyandmom1

elifizm merhaba sanırım kızım diş çıkarıyor hem sürekli uyanma ağlama var hemde diş etleri çok kabarık bu dönemde uyku düzeni kurmaya çalışmak zor olur mu bugün 09.45 gibi zor uyandık dün 3 e doğru yattı bende çok yorgundum zor kalktım şimdi ilk uykuda 😔

elifizm

birbfilozofu yaa allah yardımcınız olsun, ben hala ara sıra kucağımda uyutuyorum uyku düzenine alışan bebek zaten uyku saatinde uyuyor fazla yormuyor. Bak bana inan forumda bunu deneyerek bebeğini uykuya alıştıran anneler oldu, helalleştik çok güzel dönüşler aldım. Çok araştırdım bu konuyu çok bitkin dönemlerdrn geçtim çünkü. O yüzden uyku eğitimcisene de gitsen benzer şeyler söyleyip 1500 liranı alacak

birbfilozofu

elifizm Hakkını şimdiden helal et mutlaka deneyeceğim karar verdim yarın sabah başlıyorum. Hatta eşimi uyandırıp işe gitmeden kızımızı uyandırmasını söyledim olurda yorgun düşüp kalkamazsam diye. Tükenmiş hissediyorum çözüm bulmak zorundayım artık. Allah razı olsun güzel şeylere vesile oluyorsun. Sağlıkla büyüt evladını 🌸

Cero0505

elifizm yalvarırım bana yardım et biri 20 aylık biri 4 aylıj olmak üzere 2 cocufum var ve uykuları cok kötü özellikle büyük olanın asla uyumuyor ilk 2 saat uhuyor sonra uyanıp sabaha kadar dönüp durutor sallattırıyor dayanacak gücüm kalmadj tek basımayım eşim cok calısıyor ve iş saat düzdni yok ktek basıma ikisini uyutamadıfım için eşimi bekliyorm hep ve haliyle düzeni olmuyor yalvarırım yardım edin gücüm kalmadı her gece aglıyorum

elifizm

birbfilozofu helal olsun sizde helal edin. Uykusuzluk çok zor gerçekten insanın tüm sinir sistemini bozuyor, psikolojisini bozuyor. Eminim güzel oalcak düzen oturunca çok güzel uyuyacaksınız merak etmeyin

elifizm

Cero0505 ya çok üzülüyorum lütfen, bakın ben işin uzmanı değilim fakat çok araştırdım tecrübe ettim bir kaç uykusuz bebekte bu vesile ile düzene girdi. Keşke dinlebilseniz biraz.. ufak bebeğinizin 4. Ay atağı bitti mi, 2 bebeği aynı anda uyutmaya çalışmak zor olabilir bu konuda bir fikrim yok gerçekten 😔 ama işe büyük olan bebekten başlamak daha kolay gibi görünüyor. Yukarıda ki 15 aylık bebek için yazdığım şeyler aynen geçerli, sizin için zor olabilir ama alışma süresinde mutlaka temiz hava alması lazım, parka götürebilirsiniz,akşam ışık açmamak gibi. Ufak bebeğinize bakacak biri olsa , büyük bebeğinizin uyku saatlerinde yanına uzanıp uyuyor gibi yapıp onun uyumasını beklemenizi tavsiye ederdim ama bu süreçte kayınvalideniz aileniz yok mu size destek olacak, büyüğün düzeni ni oluşturduktan sonra küçüğün düzenini hallederdiniz çünkü ufak bebekler daha çabuk alışıyorlar bu düzene sizi zorlamazdı çok. Büyük bebek önce alışırsa küçük bebeğinizi uyandırmaz veya size engel olmazdı. Çaresiz hissetmeyin çok yorgunsunuz evet ve çok haklısınız, fakat geçecek. Mutlaka destek isteyin sevdiklerinizden kendinize bu kadar yüklenmeyin, siz iyi olursanız herkes iyi olur. Düzen rutin çok önemli. Uyku saatinden 2 saat önceye kadar katı gıda olmasın, süt veya yoğurt içeren besinlerde vermeyin, rahatsız da edebilir bu büyük bir ihtimal. Bu yoğunluğunuzda tv izliyordur, bunu da izletmeyin, uykuya geçisini güçlendirir. Onlar bebek robot değiller bazı dönemler rutinleri de bozulabilir normaldir, biz bile uykusuz kalıyoruz en ufak streste , ki bebekler daha hassaslae herşeyi hissederler. Siz yazarsanız gününüz nasıl geöiyor uyku saatlerini iki bebeğiniz içinde örnek plan çıkarabiliriz birlikte

Ecrininannesiiii

elifizm ağzına sağlık 👏🏻👏🏻

elifizm

Ecrininannesiiii teşekkür ederim 🌸

Cero0505

elifizm cok teşekkür ederim desteğiniz için. maalesef tek basımauım eşim cok calısıyor kayınvalidem gündüzleri büyüğe bakıyor bazen bi kaç saat yaslı kendisi. genel olarak ben ilgileniyorum. kücül olan kızımın atağı baslamadı onun uykuya geçişi zor ondan sorna 3 4 saat uyuyp emmek için kalkıyor problem yok cok fazla ancak büyük oglum ilk 2 saat uyuyo sonra hep sallanmak istiyor gücüm takatim kalmadı inanın. eşimin ii saatleri cok kötü haliyle düzenimiz yok yukardaki 15 atlık olan bebek için geçeşriyse bende ona uymaya calısayım madem sizi yormak istmeme cünkü dedigim gibi düzenimiz hiç yoj maalesef

birbfilozofu

elifizm helal olsun 🌸 sabah 8:30 da kalktık şimdi ilk uykusunda 😊

Tinymom

babyandmom1 …

Gupssse

babyandmom1 o kadr aynıyız ki 6 ay olck artık sinirlerim laçka. Anne olmayı beceremedim diye agliyrm ben de

elifizm

birbfilozofu maşallah kuzuya , güzel oalcak inşallah 🤗

elifizm

Tinymom merhaba,emzik desteği ile uyutmaya çalışın memede p sıcaklıktan ayrıldığında uyanması çok normal . Kullanıyor mu emzik.. rutin düzeniniz post sahibine yazdığım gibi olmalı, bir farkla siz 3 uyku yaptırırsınız. Uyumaya , geri uyumaya alışık olmadığı için ıyluya dalmakta zorlanıyor. Bu aralar diş, emekleme gibi şeyler öğrendiyse sık sık uyanması normal.
8 de uyanış
Anne bebek sevgisi
Beslenme
El yüz yıkama
Evi havalandırma odaları gezme eşyaları tanıtma vs
10, 10,5 ilk uyku 1 saat uyuyacak
11 ,11,5 uyanış
Beslenme
Karın üstü vakti
Zeka kartı gösterme
Duyu bütünleme gibi etkinlikler
Ek gıda tadım veya öğün hangi aşama iseniz,
Saat 2 de uyku hali varsa tekrar uyutun yoksa etkinliğe devam, iş yapacaksanız mama sandalyesine oyuncak vs koyarak oyalarsınız
2 de uyursa bir daha
5 te uyku hali başlar en fazla 30 dk kestirme yapabilir. Günlük uyku saati 2,5 saati geçmeyecek şekilde ayarlamalısınız, uyku atlayabilir fazla uyuduğu uykuları olabilir ya uyandırırsınız yada diğer uykusunu atlarsınız. Akşam 5,5 tan sonra uyutmak kesinlikle yok.
Bu arada ne yapmak isterseniz yapabilirsiniz.
7 de asıl rahatlatıcı rutinlere başlayın
Ilık duş
Kitap okuma , masaj losyon, sevmek okşamak gibi,
Sakinleştirici müzik veya dua sonra bebek mayışacak ve yatağa hazır olacak isterseniz emzirin biraz da veya emzik verin başında bekleyin, ağlarsa sakinleştirip tekrar geri yatırın biraz uzun sürebilir ama bu kısa bir süre böyle olacak. Zamanla uykuya direnci kırılacak sizi yormayacak.
Püf noktalar mutlaka dışarı çıkarın dıaşrı çıkamıyorsanız balkona çıksın, akşam karanlığında loş ışık gece lambası yakın, lambaları açarsak o bebikto uyumaz iyi ce zorlaşır. Rutinlere bağlı kalın kısa bie sürede alışacak rahatlayacaksınız. Zorlanabilirsiniz yine saat başı uyanabilir alışma sürecinde, ama ışığı yakmıyoruz odadan çıkarmıyoruz kucağımızda sakinleştriğ emzik verip tekrar pış pışla destekliyoruz. Her zaman uyuduğu saatlerden farklı uyuyacağı için alışması xor olacak. Gece 12 de rüya öğünü verirsiniz. Daha da sabaha kadar beslemeyin . Aklınıza takılan birşey olursa yazabilirsiniz, uzun yazdığım için hem kafamda düşün hem buraya yaz zorlanıyorum biraz🤗😀😀

Tinymom

elifizm Öncelikle emzik kullanmıyor bi türlü tutturamadım ama dün uykuya geçerken eni sonu ağzına verdim çiğnedi öyle uyudu . Uyku rutinlerinş yapıyorum kırmızı gece lambası kullanıyorum odadan çıkarmadım ağladığında odayı gezdirdim aynadan kendini gösterdim (ilk uyanışta çok direndi ayakta gezdirmek zorunda kaldım) . Normalde en son 6.30 da emzirmiştim 7 de uyutmaya götürdüm 8.30 da uyudu 1.30 saat sonra kalkınca tekrar uyutmaya çalıştım bu sefer saat 23.30 oldu beslenme vakti geldi diye emzirdim mayıştı hemen memede uyumadan yatağa koydum orda bi iki dk bana baktı uyudu sabah 8 de kalktı 9.30 gibi uykusu geldi ben o sıra emzirdim sonra uyutmayı denedim ama 11.30 da anca pes etti uyudu (bu süreçte ağladı sürekli yatır kaldır yaptım ama kaldırınca da ağlamaya devam edince oyuncaklarını verdim eline oyalamaya çalıştım). Aslında sorum şu ki sakinleştirmek çok zor oluyor ne yapabilirim dün mesela 11.30 da besledim sonra 3 de uyandı besledim birde 7 de besledim önceki günlerde göre az uyandı aslında 3 defa beslememin sebebi de zaten ilk beslenmesinde baya bekledim sonra beslenme saati geldi diye besledim sonra bi kez daha beslerim saat 4 de diye planladım 3 de uyanınca emzirdim 7 de de kalkıyor bazen dedim belki uyanır emzirdim öyle 8 de kalktı . Çok uzun yazdım hakkınızı helal edin

Tinymom

elifizm bu arada 3 uykuya direniyor şöyle ki uyuması gereken vakitte direnip uyumadığı için 3. Uykuya vakit kalmıyor 6 gibi uykusu geliyor bende uyutmuyorum 7 ye kadar

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »